為了優秀，虛度此生

本文作者

周梵

那些我們自己創造出來的東西，

原本是來服務於我們的，

但一旦我們開始依賴它甚至沉迷它時，

你的創造物會把你自己毀滅掉。

我有一個北京的朋友大剛，看上去是個典型的東北漢子，180的身高，壯實的身形。在北京做律師工作，而且是投行律師，出入二環最高檔的寫字樓，工作非常非常忙，是個稱職的高富帥和工作狂。前不久聽說他在河南焦作出差時突然心肌梗塞，情況十分危急，當時立刻送到醫院去搶救，做手術，放了支架，住了幾個星期的院，恢復了過來。算時從鬼門關里走了一回，發病到送醫院的整個過程只有他的一個客戶一直陪著他。我知道時已經是第二天的凌晨了，想著約在異鄉的大剛這麼年輕，從此以後就要葯不離身了。

後來去北京見他，他剛出院不久，幾個北京的朋友想和他一起聚聚，在咖啡廳，他一直都在敲打著筆記本寫郵件收郵件，在一起的幾個小時，除了吃飯都沒多少時間抬起頭看看我們和我們好好說幾句話。我有些意外，原本以為歷經這樣事關生死的大事會讓他能注意到一些比工作更為重要的東西，比如家人，比如朋友，比如每一個當下。但情況似乎並非如此，我問他，這件生死之事帶給你最大的改變是什麼，大剛說，不要再熬夜了，以後身體哪裡不舒服要重視。

我心裡有點失望，就這些而已嗎。但還是不死心的繼續問，你有沒想過減少些工作量，

去做些別的事情，做些一直想去做而沒有做的事情？不是那些你認為應該做的，而是真心喜歡的事情？

大剛看著我，笑笑說，工作哪是想停就停下來的，人都有些迫不得已的時候。

我知道，生命中哪有什麼迫不得已，根本沒有被逼無奈。

無論何時我們都有重新選擇的機會，只是我們都被自己過去的習慣思維困在哪些世界的框架中，做在那個層次和境界認為的價值最大的選擇而已。

凱文·凱利在他的新著《必然》說道：如果你拒絕進行不斷的小升級，那麼積累起來的變化會最終變成一項巨大的更新，大到足以帶來「創傷」級別的干擾。

這種「創傷」級別的干擾可能是身體健康的報警，一次疾病，關係危機，金錢方面的重大問題等等。

當你像圍著磨盤的驢子不斷的忙碌而忽略了自己，忽略了自己成長，最後你辛苦忙碌出來的創造物可能就是把你拉入深淵的部分。

梭羅說「忙碌不足以為人，螻蟻也很忙。問題是你在忙什麼呢？」

那些我們自己創造出來的東西，原本是來服務於我們的，但一旦我們開始依賴它甚至沉迷它時，你的創造物會把你自己毀滅掉。

比如金錢，比如某個頭銜，比如好身材，比如卓越的鋼琴技巧。失去它你會覺得無所適從，你會茫然，你會覺得自己沒有皈依之處了。更重要的是，如果你自己不完整時，即使你還擁有你的優秀時，你卻無法享受它，你會非常疲憊，緊張，害怕被取代，提防更優秀的人出現，需要隨時隨地都在抽打自己加快腳步。

顯然很多像大剛這樣的人來說，保持優秀已經變成一種強迫性重複，如果沒有優秀沒有成功，那自己還是有價值的嗎？如果剝離了你的頭銜你的項目，那你的詭異之處在哪裡？

很多中國人在退休之後的第一年身體都會出現很大的問題，因為曾經的自我是建立在這樣一個職位上的，當失去了這份職業時，巨大的空虛無意義感會填滿整個心靈，然後身體自然而然就會出現各種問題。據說有一個調查，中國的老人在退休的第一年得重大慢性疾病的比例已經超過60%。並且越是位高權重的人，退休後身體的問題通常就越嚴重，那種虛幻的自信坍塌的落差就會越大。

在很多年前，我是不允許自己休息的，如果什麼工作也不做，只是休息，超過兩天就會產生強烈的罪惡感。後來我讓自己的工作越排越滿，課程越來越多。直到有一天我頭暈眼花，然後一天之間嘔吐好幾次，結果到醫院檢察原來是頸椎問題，從醫院回去時，醫生不停的告誡我，回去一定要好好休息，要平躺平躺，多休息。

接下來的幾天，我在家什麼工作也沒做，在家躺在床上，還指使家人幫我把一切我想要的吃的喝的拿到床邊，那幾天的休息得自在極了，因為我是「遵醫囑」，沒有過去休息時絲毫的愧疚感。後來我才意識到，這次疾病完全是我自己的潛意識創造出來的，只為給身體一次心安理得的休息。

當優秀成為一種強迫症時，很多人就變成了工作的奴隸，鞭撻自己不停的工作，不允許自己停下來必須要通過疾病或者意外才能讓自己安心的休息幾天。

當我突破這個限制之後，並對自己的愛和價值感越來越多，在那之後的這幾年我再也沒有生過病，因為我知道我不再需要利用疾病才「有資格」得到我想要的東西了，比如愛，比如被支持，比如被呵護，比如被寵愛，我完全有力量直接去要我想要的。

當你沒有活出真正的自我時，你需要通過優秀來證明自己，但你不可能成為你證明的東西，你越證明就意味著內心深處你認為你不是，當你為了證明而努力時，無論是擁有你所創造的成果，還是正在失去它，你都不可能真正的開心。那麼這對於你的生命來說這是很可惜的，你的靈魂來到這個世界上是來體驗開心，幸福，享受你的生命而來的，而不是為了疲憊和受苦的，

認為需要很辛苦需要受苦才能得到我們想要的生活，這種限制是來自於我們的養育者和我們所生活的社會文化，並不是這個世界的真理。

記得以前我女兒問我為什麼我們家有錢可以買東西，我跟女兒說，可以有錢買你想要的玩具或者帶你出去旅行是因為媽咪非常努力工作所以才賺到錢啊。

但當我不斷突破我自己的限制之後，最近她又再次問我類似的問題，我給她的答案是，我們家有錢是因為媽咪很喜歡自己的工作，並且很享受自己的工作，所以我就能很輕鬆的賺到很多錢。

優秀和成功不是你辛苦追求而來的，而是你享受每一個當下，然後自然發生的。

有一部電影叫《人生遙控器》，男主角急著加薪升職，覺得陪孩子開家長會，家庭聚餐，生病，堵車………生活中的很多東西都很無聊，浪費時間，於是不停的按快進鍵，於是他錯過了無數次的吵架，無數次遛狗，無數次堵車，無數次生病，無數次家長會，無數次家庭聚餐，無數次那些「無聊」的對話…終於他成了公司的最高負責人，功成名就，但是他卻和家人梳理，和已經長大的孩子生疏，他永遠失去了他的家人，錯過了那些相處的時光。

在一些古文明中，星期天的第七天被叫做「安息日」，這一天要保留給生活中那些最重要但又常常遭到忽略的部分，比如和自己的心連接，去感受自己的身體等等。

不管別人懂不懂你為什麼每周都要找時間放空，滋養自己，這麼做是為了你自己，你值得對自己這麼費心。

優秀是你的優秀，成功也是你的成功，在所有這些之前，請記得，你自己才是最重要的，不要為了這些，最終把自己給弄丟了！

周梵

好報最受歡迎的專欄作家之一。身心靈成長導師，資深關係教練。作者公眾號：xfhzf520

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