拍打這個部位2分鐘，防治眼花有奇效

人一般到了45歲以後就會出現花眼，可別小看老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！

老花眼會直接導致視力模糊、視疲勞、眼睛乾澀，間接導致睡眠質量低、噁心頭痛等癥狀。許多人都習慣性的把它看成是一種正常生理現象，而忽略了對老花眼的有效治療，而造成中老年眾多眼科疾病的發生。比如：眼部疾病惡化導致白內障、青光眼、視網膜黃斑病變等。

那麼該

如何對付老花眼呢？

傳統中醫

有妙招。

兩千多年以前，中醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，消除老花眼的不適。因此想要緩解老花眼，就拍打承光穴。

承光穴

的

位置

：位於人體的頭部，當前髮際線正中直上2.5寸，旁開1.5寸。拍打方法如下：使

中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。中指

指

根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節

分別

所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

找准穴位後，

先搓熱兩手，

用

兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。節奏以連續2

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3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打「

承光穴

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