糖齡57年，各項指標理想！他說：「關鍵在於……"

控糖達人錢浩生老人（北京理工大學退休教授），糖齡已經57年了，如今80歲，血糖穩定，兒孫滿堂，身體健康。

在某次檢查中，結果顯示：空腹血糖5.2mmol/L，餐後血糖6.8mmol/L，糖化血紅蛋白6.2%！

他是如何做到的呢？我們今天來分享一下他的故事：

1959年春，就讀大三的錢浩生，常常感覺渾身乏力，口渴難忍，體重也開始慢慢下降。短短几個月，體重降到了41.5公斤，身體極度虛弱。

入院檢查，餐後血糖44.4mmol/L，尿糖「++++」，酮體強陽性，確診為1型糖尿病，酮症酸中毒！

疾病的突然到來，讓他措手不及。想到學習、工作、未來乃至生存等一連串問題，迷茫、無助、失落.......在家人及朋友的鼓勵和開導下，他振作起來，積極配合醫生治療。

那時國內胰島素極為缺乏，出院後，嚴格控制飲食，限制熱量的攝入。按照醫生的建議，每天只吃100克碳水化合物。

他努力學習飲食、運動、藥物治療相結合的自我管理知識，終於掌握了控制血糖的方法，對未來信心十足！

一路走來，控糖的艱辛，只有糖友能真正體會。問及控糖秘笈時，錢老說：「常聽一些病友說血糖不好控制，其實我們那個年代的條件差很多，需要克服的困難也很多，我能健康快樂地走到今天，關鍵在於堅持不懈地努力與學習，既不懼怕也不放鬆！」

他說：「我的人生信念是『我可以』！不要給自己設限，辦法總比問題多。只要努力，疾病並不會影響進步」！

公眾平台（糖尿病家庭調養）提醒大家，控制血糖需要牢牢掌握「五駕馬車」，除了自身努力以外，還應學習和借鑒別人的控糖經驗，結合自身情況，找到適合自己的控糖方法，願大家的血糖越來越穩定！