吃薏米會滑胎、喝咖啡易流產，孕婦必知的七個孕期飲食禁忌

眾所周知，孕期飲食非常重要，不僅關係到寶寶健康發育，還關係到孕婦孕後恢復。以下七個飲食禁忌，孕婦一定要知道。

1：吃薏仁會滑胎嗎？

古書上記載有拿薏仁根作墮胎之用，現代實驗也證明薏苡仁油，會增加兔、豚鼠的子宮興奮收縮，所以不宜妄食。

2：姜和榴槤這些燥熱食物能吃嗎？

會使體內血糖升高，易造成寶寶體重過重，如果想吃榴槤最多半片為宜。姜也是燥性食材，做菜時可以放一個拇指大小的分量可緩解孕吐，但不要過量。

3：孕期可以喝茶或咖啡嗎？

此類飲料都含有咖啡因，孕前3個月盡量不要喝，飲用過量咖啡會增加胎兒畸形、流產的機率，還可能導致新生兒體重過輕。此外，咖啡因有興奮作用，易造成孕婦心跳加快、胎兒心律不整、排尿增加等問題。

4：咳嗽時可以服川貝枇杷膏嗎？

川貝枇杷膏配方不一，有些含有紅花，屬於中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。最好遵醫囑。

5：可以吃中成藥嗎？

是葯三分毒，孕期忌服的中成藥主要有風濕藥酒、跌打傷葯、牛黃解毒丸、牛黃清心丸等。如果非用不可，注意病好立即停。

6：能吃人蔘進補嗎？

人蔘一般在氣虛時才服用，可補氣安胎，對於一些實熱體質的孕婦有可能助火動胎，加重孕不適。人蔘種類甚多，有的溫補，有的涼補，最好還是徵求醫生意見後服用。

7、：吃燕窩可以避免寶寶黃疸？

醫學上無此根據。此說可能來源於民間風俗。不過，燕窩裡含有動物性蛋白質，有特異體質的者要小心過敏。