女人40想要皮膚緊緻不長皺紋，睡前再懶也要做好這3件事

俗話說：「沒有醜女人，只有懶女人。這句話一點都不假，40歲時，有些女人依然美貌如花，可有些女人，哎！買一套化妝品，卻糾結的跟人格分裂似的，處處為他錢包著想，不捨得為自已花一分錢。而男人買一條香煙200－500元甚至更多，卻連眼都不帶眨的，幾天半個月就沒了，吃頓飯喝頓酒少則三四百，多則千八百。一年不如一年，身材走樣、膚色暗黃、長斑長皺紋，慢慢的就成了人人口中的「黃臉婆」。不管怎樣，女人就算你再懶，睡前也要做好這三件事哦。

一、睡前徹底清潔臉部

潔面可以說是護膚的重中之重，肌膚白天被化妝品、空氣污染和紫外線憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。所以睡覺之前應該徹底清潔臉部的妝容及殘留物，洗臉時建議大家選溫和的洗面奶，力度一定要輕柔，洗完後用手輕輕按壓水分，讓肌膚慢慢吸收營養水分，這樣皮膚才能不被毛孔堵塞、色素沉澱等問題的出現。

二、睡前做好保濕工作

女人40歲的皮膚容易鬆弛，女人皮膚一旦缺水臉部松馳長皺紋隨即而來，所以睡前補水保濕是關鍵，一定要給肌膚補充充足的水分，化妝水、乳液等基礎保濕工作一定不能少。補水的方法也很多，但小編更注重這個黃金時段補水法，要知道夜間補水更容易讓我們的肌膚吸收，補一晚水相當於白天的八倍喔。

三、睡前做好眼部保養

夜間黃金時段10：00-凌晨2:00是皮膚吸收營養最佳的時間，除了睡覺做好補水保濕工作外還要學會眼部保養塗抹眼霜。在用眼霜之前對眼部周圍進行點壓方式按摩，或切新鮮土豆片敷眼10分鐘，然後在塗抹眼霜，這樣還能有效預防黑眼圈以及消除眼部疲勞。

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