你能體會她拖著200斤體重運動瘦34斤的辛苦嗎？

小暖

居住地: 青島

身 高: 172cm

年 齡: 31

職 業: 全職媽媽

初始體重: 200斤

目前體重: 166斤

初始腰圍: 108cm

目前腰圍: 89cm

前幾日,Angelababy在香港產子，出院當天baby身穿一件白色大衣、一雙過膝長靴，成功刷爆朋友圈。很多人都玩笑說：「人家生個孩子出院的樣子，像是去醫院shopping，買了個孩子回來一樣」。

這話聽起來倒是有點酸溜溜的，其實呢人家作為一個公眾人物，即使生孩子也要保持好自己的身材，沒毛病。

在很多人的觀念里，生完孩子秒變大媽才是正確打開方式。

NO!NO！NO！姐妹們，現在都什麼年代了生個孩子人生就要因此束縛了？生了孩子就必須胖三圈身材臃腫？生了孩子就應該天天素麵朝天面容憔悴？

NO！作為新時代的女性，我們只做辣媽不做大媽！

小暖就是一位生完孩子就胖到一發不可收拾的全職媽媽。小暖是青島人，身高172，骨架大，標準的北方妹子身材，稍微長點肉就看起來虎背熊腰。本身就為strong的自己苦惱的她，產後徹底升級成一個200斤的「胖大媽」。

難道這輩子要拖著這200斤的肥肉過日子了？在小暖絕望之際，閨蜜管住嘴邁開腿的瘦身成功的經歷拯救了她。無助的她彷彿看到了救命稻草，想要脫離這樣的狀態。

出於對閨蜜的信任，加之對身上這200斤肉的憎恨，小暖痛下決心，管住嘴邁開腿，開始了她的減肥之路。

小暖算是個「合格的胖子」，超級愛美食，一頓可以塞下別人三頓的量。手邊有零食就根本停不下來，明知道不能再胖了，嘴巴卻根本不受控制。

管住嘴邁開腿之後，教練強制要求她管住嘴，一天只能吃三頓，必須按照教練提供的食譜來吃。雖說每頓都可以吃飽，但對於小暖這樣的資深吃貨來說，還是很艱難，有時候真的很想破戒。

很神奇地，最終她堅持下來了。

堅持了兩周左右，小暖已經基本習慣這樣的飲食。這時候運動小白也養成了每天運動的習慣。她說，「你們沒胖過，就不知道帶著200斤肉做運動的苦！但每次去健身房，都會看到很多身材姣好的妹子在努力運動，這時候我就知道要咬牙堅持。」

兩個月後，小暖如願瘦了34斤，當然她依然身體棒棒，不，應該是更棒。她一直在感謝她的閨蜜，感謝教練，感謝一起相互鼓勵的胖友們。這是她努力50多天的成果。

小暖說雖然她現在還有166斤，還沒有火辣的好身材，但她相信會繼續瘦下去，永遠地擺脫那個200斤的胖大媽。