畢業舞會上沒有人邀請她跳舞，三年後她讓所有同學後悔不已

坦尼婭，是一位俄羅斯女孩，她現在是一個網紅，在Instagram和YouTube上有著幾十萬的粉絲。

可能你不相信，這是坦尼婭三年以前的照片。坦尼婭小的時候就有點偏胖，最胖時候體重達到了107千克。她的家境一般，以前吃的基本是一些熱量高的便宜食品，很容易發胖。

小時候，她並不在意肥胖。上學之後，因為身材胖，她在學校受夠了同學的嘲笑和欺負。肥胖讓她變得很自卑，一個朋友都沒有。

高中畢業舞會上，沒有一個人願意和她說話，也沒有人邀請她跳舞，她成了那個在畢業舞會上孤零零被遺忘在角落的女孩。也就是在那個晚上，她下定決心要改變自己。

她痛下決心，學習適合自己的減肥方法和日常飲食。每天會自己在家鍛煉，每個星期要游泳三次，同時在飲食上嚴格要求自己，不再吃垃圾食品。

就這樣，她堅持了三年，甩掉了100斤肉，現在體重減到了之前的一半。瘦下來之後她還去做了手術，把多餘的皮膚去除了。

現在，她讓所有的同學們後悔不已。曾經欺負過她的男同學，都主動聯繫她，說她現在很美。

她現在還搞了一個項目，傳授自己的減肥經驗。「想要瘦下來，首先要改變的就是生活態度和方式。變瘦只是第一步，更重要的是重拾自信，以及擁有身體和心理上的健康」。

坦尼婭的對比照片。當年沒邀請她跳舞的小伙，現在真的高攀不起了。

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