美白、補充膠原蛋白、改善頭髮分叉：維C竟有這些妙用 | Keep Talking

1.

比膠原蛋白便宜，卻完爆膠原蛋白

吃膠原蛋白是補充不了膠原蛋白的，但吃 維生素C 卻可以！維生素C 可以促進膠原蛋白的生成，而且還辣么便宜！

2.

受傷了，你以為只有創口貼

維生素C 可以促進軟組織的癒合，改善疤痕組織。下次有個什麼皮膚創傷，除了基礎

的消毒和創口貼保護之外，

多攝入一些富含 維生素

C

的食物、或者

每天服用 500 毫克的 維

生素C，相信你會好得更快哦。

3.

頭髮分叉乾燥，維生素C 也能幫到

沒錯，維生素C 能夠維持頭髮的水分，改善分叉和乾裂。畢竟，頭髮的一部分也是膠原蛋白！

4.

美白，還是 維生素C 實在

所謂的美白，其實就是皮膚的抗氧化。維生素C 是最基本的抗氧化物，因此對於皮膚的抗氧化也是最直接的。其次，維生素C 還能使體內的氧化谷胱甘肽轉化 為「還原型谷胱甘肽」，後者是體內最多的抗氧化劑。

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截止時間

：2017 年 2 月 9 日（周四）中午 12:00

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：

2017 年 2 月 9 日（周四）

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