看baby、林心如產後的身材！知道恢復身材的最佳時期？

曼妙身姿對於女性來說一直是苦苦期盼，有的女人生孩子之前有完美的身段，但是生完孩子之後就成水桶腰，並且無論如何也減不下來了，同樣是生寶寶，看最近剛生過寶寶沒多久的Angelababy、林心如的身材，為什麼恢復的這麼好，

不要因為她們是明星，有錢，護理保養的好，其實不然，不論有錢沒錢，只要掌握了產後恢復的關鍵就可以恢復原來的身材，那就是時間，就像小孩長身體也只在發育期長的最快一樣，寶媽恢復身材也有關鍵時間，那就是產後的6個月內，

這段時間寶媽在照顧好寶寶的同時，一定要注意自己的飲食和運動，剋制自己的懶惰，只要方法得當，有毅力，6個月後身材會慢慢恢復如初。