唇膏塗了水也喝了，為什麼嘴唇還是跟地面裂縫似的？

心儀了好久的口紅終於到手了，於是你決定第二天化個精緻的妝容，再塗上美美的口紅，最後的效果堪稱完美，變成小仙女啦!然而，十幾分鐘過後，你會發現自己的妝容還是那麼完美，可是嘴巴上已經起皮成災了!

多麼漂亮的口紅顏色啊，可是碰上容易乾的嘴唇，還是沒辦法發揮它的價值。容易乾裂的嘴唇，即使做好唇膏打底，在塗上口紅後十幾分鐘後還是會慘不忍睹，說好的誘惑飽滿瑩潤的雙唇呢!自己塗上壓根就是地面裂縫現場啊，起皮、一道道唇紋……這樣的嘴唇還會有美感?簡直浪費口紅!

有以上經歷的姑娘們，你們是否對於自己的嘴巴容易乾裂起皮感到非常的苦惱?因為對於口紅控的姑娘來說，這樣的嘴唇真的讓人極其心塞啊!心水的口紅總能在嘴唇上塗個一段時間後就會變得面目全非，就算是經常塗唇膏，水也喝得挺多的，可是還是不見好，這是為什麼呢?

一般來說，造成嘴唇乾裂起皮的因素有5種

喝水喝少了

有些妹子可能會說，啊，我喝水喝挺多的，可是還是會起皮啊。但是，你真的確定自己每天至少喝2500～3000ml的水嗎，如果沒有，那還是多乖乖的喝水吧。因為我們的嘴唇屬於粘膜，不具汗腺，也不能分泌油脂，所以當嘴唇缺水時，它無法像身體其它皮膚部位分泌出油脂來滋潤嘴唇，所以很容易發乾，導致嘴唇出現裂口脫皮。

所以說，如果你每天的喝水量未能達到這個標準，則很可能是缺水造成的。別擔心喝水會弄掉口紅的顏色，口紅顏色掉了可以再補呀，可是嘴唇乾裂，一時半會好不起來。

經常塗口紅

大部分口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，羊毛脂成分比較複雜，裡面可能含有過敏物質，容易產生過敏反應，造成嘴唇黏膜乾裂，嘴皮脫落。此外，有些口紅滋潤度不夠，塗在嘴唇上自然就會使嘴唇出現乾裂癥狀。

所以，不要整天都塗口紅，偶爾要給嘴唇透透氣，飽滿滋潤的嘴唇才可以完全發揮口紅的顏色美。還有，給嘴唇卸妝時要卸乾淨，最好用專門的唇部卸妝產品，否則如果沒有卸乾淨，則可能導致唇部色素沉著。此外，口紅的挑選很重要，盡量購買滋潤度高的口紅，會減少乾裂脫皮的現象。

身體上火所致

秋冬季節身體最容易上火，如果身體火氣過重，就會使陰津耗損，造成嘴唇乾裂脫皮。

若是上火造成的唇部乾裂脫皮，那麼降火就好了，可以多吃些清火的水果，綠豆湯，新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

身體缺乏維生素

若身體缺乏維生素B2，則會影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙，而潤濕嘴巴的「唇紅緣」主要是靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持的，所以若是二者代謝發生紊亂，嘴唇就得不到潤濕，易乾裂。另外，缺乏維生素A對嘴唇乾裂也有一定影響。

建議平時多攝取含維生素B2和維生素A豐富的食物來改善，如黃豆芽、油菜、胡蘿蔔、大棗、西紅柿、玉米、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、等。

患有唇炎

如果你的嘴唇長期處於乾裂、脫皮、出血的情況，那麼就要警惕唇炎了。唇炎好發於秋冬季節，主要是由於接觸寒冷、刺激、陽光照射及對空氣中存在的某些過敏物質，以及氣候乾燥等造成的，多表現為嘴唇乾燥、脫皮及乾裂等癥狀，嚴重的唇炎還會出現糜爛、結痂的狀況。

如何緩解嘴唇愛乾裂脫皮的煩惱?

不要用舌頭舔嘴唇

感覺嘴唇很乾時，很多人會習慣性地用口水去潤潤嘴唇，然而嘴上的口水很容易被蒸發掉，同時還會帶走嘴唇上本身就少的水分，讓嘴唇越來越干，越來越易裂，掉皮越厲害。所以，最好不要舔，可以多喝點水，也不要手賤去撕死皮。

塗潤唇膏

潤唇膏對嘴巴還是有一定的滋潤作用的，建議平時多塗點它，晚上睡覺的時候塗著睡，早上起來嘴巴肯定很滋潤。但是，需要注意的是，購買潤唇膏時一定要選擇質量效果好的，不要貪便宜而買那種幾塊錢的唇膏，因為低價的唇膏一般都含有大量的蠟質，不但不能夠滋潤嘴唇，而且還可能影響嘴唇呼吸，阻礙新陳代謝。

熱水敷嘴

用毛巾洗臉的時候，不妨給嘴巴來個短時間的「SPA」。將熱熱的濕毛巾捂在嘴唇上一段時間，拿開後再塗上唇膏，嘴唇會潤潤的。

給唇部按摩

每天晚上臨睡之前，拿化妝棉給嘴唇塗一些蜂蜜，然後再用手指頭輕輕按摩，這樣可以幫助嘴唇促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

忌刺激性食物

不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，這些都會加重唇部乾燥的情況。多吃些水果蔬菜，補充天然維生素，如：梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、西紅柿，另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。

外出戴口罩

冬天寒冷風大，若干燥的嘴唇若受到寒冷刺激，則很可能導致嘴唇裂開，唇部脫皮情況越來越嚴重，所以需要戴口罩來為唇部抵禦一絲寒冷，保護唇部的溫度和濕度。

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