這位9歲馬甲線女孩征服了美國海豹突擊隊!
內個,事情其實是醬的
近日,一位名叫米拉的9歲女孩風靡美國朋友圈,因為她順利完成了美國海軍特種兵「海豹突擊隊」訓練項目「24小時戰蛙障礙競賽」,競賽內容包括36英里(57.96公里)長跑、8公里長泳和25項障礙穿越,成為此項競賽年齡最小的選手。
米拉參加「24小時戰蛙障礙競賽」目的是激勵同齡小朋友經常運動,強身健體,反應靈活,能夠應對青少年暴力。而為了完成各項競賽內容,米拉在過去9個月中每周訓練5天,每天訓練4個小時。
米拉的日常體能訓練也是非常嚴格,單杠、一字馬、倒立、舉重、下腰,所有成年人訓練的項目她都不會錯過,而且練得很認真!
「我不喜歡玩自拍、懸浮滑板或是過著舒服的生活,我樂於讓我自己的身體接受挑戰。」 下面是她的訓練日常,一起來感受下9歲的女漢子!
米拉是從7歲開始訓練的,她的老爸是位專業的Crossfit教練,之所以讓女兒健身也是出於不被欺負的初衷,希望她能保護自己!而這一練,就上了癮!
下面來一組小米拉的健身寫真,9歲的她就擁有了馬甲線,也是沒sei了!
米拉在接受電視採訪時表示,她希望能鼓勵到其他孩子,但不必每個人都來做她做的事。她說:「我們每個人都獨一無二,我們要愛惜自己的身體。我愛自己現在做的事,我會永遠做下去」
最後是米拉的勵志視頻
燃燒吧小宇宙
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