Triveni 200小時瑜伽教師培訓，這裡有別處學不到的東西

全新的TriveniRYT 200小時培訓

TriveniRYT 200又要開學啦，在報名集中期開始之前，我們要把這個滿滿的獨家乾貨培訓推薦給大家。不但能為你鋪平三條瑜伽道路，還有別處學不到的東西！

面面俱到，鋪平三條瑜伽道路

道路一：瑜伽老師的職業之路

三百六十行，行行出狀元。各行各業，也都講究自己的門道。要成為優秀的職業瑜伽（體式）教師，全面的體式教學技術必不可少。Triveni從獨特的教育視點出發，為學員設置了以下獨具一格的課程。

1、教案編寫：系統序列編排

以現代瑜伽之父Krishnamacharya的編排邏輯為核心，融入現代瑜伽各家所長，結合解剖學，瑜伽氣脈學和中國陰陽五行的超級經典課程，經久不衰，一堂美妙體式課程的獨家秘方盡在此處。

2、授課技巧：口令實操工作坊

借鑒演員訓練的方式，結合動靜態體式特定需求的系統口令模板，採用經典課程片斷，進行臨場的口令實踐、講評、反饋、修正，在極短的時間內，令學員掌握節奏穩定，語言簡潔精準的授課口令。

3、輔助調整：體式調整技法

理解人體重心，掌握關節運轉方式，使用正確的姿態與發力方式，輕而易舉地助他人進入更深、更准、甚至無法做到的體式之中。採取獨特的「學」——「練」一體的雙人流動調整，在趣味中，輕鬆學習最不易掌握的教學科目。

道路二：提升身心素養之路

許多人在浮躁的現代生活中，失去了與身體與心靈的連接，更是忽略了自身素養與情志的提升。Triveni的課程將幫你彌補這些缺憾。

1、維護身體：動靜——陰陽體式練習

以「調和陰陽兩氣，梳理人體結構」為目的的體式練習，包含「動靜」與「陰陽」的全面練習。「動靜」結合，能在優雅的流動與準確的靜態體式中調動能量；「陰陽」結合，則是用體式激發「陽」來凈化能量，啟動「陰」來補益氣血。而動靜陰陽之中又巧妙融入解剖學原理，安全高效，令身體煥發光彩。

2、調伏情緒：傳統冥想練習

日常生活的一切痛苦，都來自於無法專註。控制不住自己的情緒，就無法掌控自己的生活。植根瑜伽數千年傳承的Triveni冥想練習，以培養專註與覺知為根本，並在此基礎上提升個體的智性與慈悲，是提升心智的不二之選。

3、學識提升：《瑜伽經》與梵文研習

「經」是智慧的傳承，是對於自然本源的理解。「梵」指事物的根本，梵文即一切語言之起源。學習《瑜伽經》與梵文，就是與萬物的起源連接。深入學習，能陶冶情志，提升素養，並體會不可言喻的趣味。

道路三：終身的修行之路

若是與瑜伽結下了緣份，便會了解它的真正的益處，想要將它作為終身的修行。瑜伽的終身修行，並非推翻原有的一切，而是將瑜伽的智慧，覺知，專註和種種巧妙的方法融入原有的生活中，生活「全面升級」。

1、行為管理：六時書

「六時書」是一種特殊的用來記錄自己身行為的工具，是一種提升覺知，改變生活軌跡的強大修行方式。以帕坦加里大師提出的「瑜伽八支」中的「持戒」與「奉行」為準繩，每天六次回顧自己此前的身語意的種種，以此覺察生活點滴，拜託造成痛苦的舊有模式。

2、日常修行：冥想與體式日誌

將冥想與體式作為每日首要的功課進行，並記錄下每天身體與意識的變化，以瑜伽士的要求嚴於律己，讓瑜伽成為生活中的中心。

3、覺知生活：覺知十要點

合上「六時書」，走下瑜伽墊，可是作為修行根本的覺知卻不可因此中斷。Triveni的十大「生活禪」，令你即便在走路吃飯時，依然處在瑜伽的境界之中。

別處學不到的東西

授課導師團隊

往屆學員評價

培訓安排

培訓時間：

2017年3月26日-4月24日

培訓地點：

上海市普陀區吉鎮路74號

培訓售價：

原價：25800元

瑜伽檸檬早鳥價：21800元（2月26日截止）

有效名額以繳全款為準。一旦報名成功，不接受退費、延期，但名額可以轉讓。

特別贈送：

凡是在瑜伽檸檬報名Triveni 200小時教培的學員，將贈送田多多老師的10小時體式編排直播課程，價值999元，免費無限次觀看一個月！

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