黃褐斑是肝的「眼淚」！簡單一小方輕鬆祛斑

對於30歲以後的女性來說，臉上生出黃褐斑總讓人煩惱又無奈。今天，我們就來說一說，黃褐斑到底是怎麼來的，又應該如何消除。

祖國傳統醫學將黃褐斑稱作「肝斑」。也就是說，它的產生和肝之間有密切的關係。肝的什麼問題會讓臉上長斑？答案是肝鬱。

人在經常發愁、心情不愉悅的時候，氣血運行發生停滯，肝氣發生淤阻。上行面部的氣血在失去肝氣調達的情況下不能及時疏解，久而成瘀，形成斑點。另外，肝鬱會影響脾的運化，讓脾生化氣血的功能變差，面部皮膚在沒有新鮮氣血的濡養下，也會長斑。總之，肝鬱可謂黃褐斑的根本形成因素。形象一點說，黃褐斑就是肝的眼淚。

明白了這個道理，一個輕鬆、簡單又有效的祛斑之法呼之欲出——

準備冬瓜仁、干桃花各5克，白楊皮3克。將冬瓜仁和白楊皮一起研成粗末，和桃花一起裝入紗布袋中，紮好，放在杯子里，沖入300毫升沸水，加蓋悶10分鐘之後代茶飲。每日一劑。可以反覆加水沖泡。

這個方法源於東晉醫學家葛洪編著的《肘後備急方》。它是活血疏肝的良方，對黃褐斑、妊娠斑、老年斑等有一定療效。更神奇的是，《肘後備急方》甚至明確記載了它的驗效：「30日面白」。

這個方子，其實只做了兩件事，即活血和疏肝。正如上文所說，臉上長斑的直接原因在面部氣血瘀滯。於是，我們就用活血性能特別好的桃花來讓氣血重新流動。不過，這只是治標。治本之道，在於疏肝。所以，我們用冬瓜仁、白楊皮來疏肝、理氣、涼血。三種簡單的中藥相互配合，將肝斑化解於無形。

經期、懷孕期、有出血性疾病的人、體寒脾虛的人，不要用此方。

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