美國准媽媽孕期堅持瑜伽訓練，稱有助於順產

圖中這位挺著大肚子的女子蘭迪?格林，來自美國俄亥俄州，看她身手矯健，絲毫看不出她是一位挺著孕肚的准媽媽，即使是在孕期，她依舊堅持每天進行瑜伽訓練。

用她的話說就是這段時間練習瑜伽更加有助於胎兒的順產，所以她每天堅持練習瑜伽。

她一直相信只要堅持練習瑜伽，還能跟肚子里的寶寶建立起一種心靈感應，拉近彼此之間的關係。

所以，她給自己制定了每日瑜伽功課，一刻也不會耽誤，作為一名瑜伽教練，她經常做出一些高難度的瑜伽動作。

很多人當看到她挺著大肚子做頭手倒立以及各種屈體動作的景象，都被震驚到了，不過她依舊這樣子堅持著。

聽蘭迪?格林自己說，在前三個月確實練起來相當的累，但是在接下來的三個月她感覺並沒有多大的難度，反而會覺得很輕鬆自在。

所以，她每天堅持進行瑜伽運動45分鐘，這一組照片傳到網上，瞬間引起了網友的強烈討論。

現如今，她已經順利誕下了嬰兒，母子平安，小寶寶很健康，她稱這歸功于堅持良好的瑜伽運動。

所以她說，她一定要堅持下去，在將來，她還要跟孩子一起練習瑜伽，圖片上是她和她的兒子。