問題少女改邪歸正愛上健身，肌肉身軀讓男人自愧不如

這位站在健美舞台上的美女曾經是位問題少女，但因愛上健身，愛上每次去健身房讓自己身體接受一次又一次酸痛折磨之後，讓自己變得更好的自己。如今練就一身肌肉之軀的她連男人都為之佩服。他就是娜塔亞科 瓦廖娃（Natlaya Kovaloyva），一個因健身而改變自己性格的女孩！

曾經的問題少年讓娜塔亞科成為大家眼中的壞女孩，看她手上拿著的鏈條，那是她問題少女時的年紀輕狂，叛逆期的她讓自己成為一個連她自己都喜歡的自己，因為那是年輕的她並沒有意識到！當遇到健身以後，她像是變了一個人！

這麼威猛的肱二頭肌的確不錯，你可知道這就是那時的問題少女娜塔亞科，因為遇到健身以後，發現健身給她帶來的不僅僅是身體上一次又一次的掙扎和汗水，更多的是精神的洗滌，是她一次又一次付出以後，身體狀態越來越好，身體形態越來越緊緻的效果。這些讓她覺得很開心！

現在的他每次去健身房都會覺得很快樂和滿足，即使會遭到很多人的嘲諷和笑話，但只要是她喜歡的事情，她一定會堅持做到底，一定會做出一點成績來讓身邊的人看到他的改變！因為健身的堅持讓她越來越珍惜自己生命！所以她愛上了健身，並且無法自拔！

最近的健身成果，自己照著鏡子看看自己的變化，三角肌和肱二頭肌還需要繼續加重量好好練才行！每當娜塔亞科看到自己一點一滴的變化的時候，她總是會期望自己變得更好一些，因為健身真的會上癮！一旦有多改變，會期望自己變得更好！所以，熱愛健身的你先堅持練出一些效果來吧！那是對增加你的自信心的強心劑呢！加油！

愛上健身的娜塔亞科從來不會放過每一次訓練的機會，這麼重的杠鈴現在是她訓練的日常，因為健身久了，你的力量會蹭蹭的漲，所以其實還是那句話，你沒有繼續堅持訓練，不然你的力量增長咋這麼慢呢！？

堅持訓練一段時間之後，娜塔亞科的身形發生了很明顯的變化，圓潤的三角肌，飽滿的肱二頭肌，纖細的小蠻腰都練得很好！所以，針對你的弱點，慢慢進擊，畢竟健身是急不來所以要一直堅持的事情！看到問題少女的驚人變化，你還有什麼理由不去堅持健身呢！

曾經的問題少女娜塔亞科戴著鼻環和唇環，健身卻讓這個看起來放蕩不羈的少女完全蛻變成為一名健美運動員！健身不分國界、不分性別、不分年齡、不分貴賤，只要你想做，你就可以做到！因為它的魅力真的可以大道令你無法想像！加油！