六個月寶寶營養粥推薦

進入6個月後，寶寶可以添加輔食了，不過還是應該按照寶寶的生長情況來進行，循序漸進，讓寶寶順利地從液態食物過渡到固態食物，充分地攝入營養。

1.牛奶麵包粥

材料：切片麵包1片、牛奶適量

做法：

（1）麵包去掉硬邊，撕成小塊；

（2）加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。

2.蛋黃粥

材料：米適量、肉湯（或魚湯、菜湯）適量

做法：

（1）當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀；

（2）把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨，除去湯麵的油；

（3）把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1/4隻熟雞蛋黃（要搓成蓉）攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。

3.紅薯粥

材料：米1大匙、洗凈浸於水中1小時以上、紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法：

（1）米和紅薯放入鍋內加水煮；

（2）煮沸後，轉小火，再繼續煮25-30分鐘，煮至粥爛即可。

4.蔬菜粥

材料：碎菜適量，白粥50-100g。

做法：新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁，然後放入白粥當中，經過加熱後就可以喂寶寶了。

5.魚粥

做法：選擇魚腩蒸熟後挑出魚骨，然後將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

6.豬肉泥粥

做法：大米熬粥同時將豬肉清洗乾淨後，用刀剁成肉泥或者放入攪拌機攪成肉泥，然後加姜少量鹽腌制去腥，粥熬好後放入再煮10分鐘即可。或者可以先用冷水浸泡豬肉，這樣的話容易將豬肉煮開，再用豬肉水煮粥。