民間壯陽補腎的密用方，讓你爽快地「戰鬥」經久不衰，床單夜夜換

對於男人來說，最重要的就是壯陽了，一個男人的性能力直接影響到他在女人心目中的地位，性能力強的男子身強體壯，能夠讓女性達到欲死的性高潮，自然是女人們離不開的；而腎虧和陽氣不足的男人則會出現各種身體問題，就連性生活也會受到影響，不管是腎虧的男人還是正常的男人，壯陽補腎是每天必做的功課。

雀兒粥

【原料】雀兒5隻 蔥白3莖 小米50克 料酒適量

【製作】

1. 將雀洗凈細切；蔥白切段。

2. 先將雀兒肉煸炒，然後加入料酒，煮少時，加水，下米煮粥，待將熟時，下蔥白及調料，再煮一二沸即成。【用法】空腹食用。

【功效】益氣壯陽，強筋壯骨。治神疲乏力、腰膝無力、痿、洩的早等虛損病症。

三子丹

藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分

製法、用法：碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服

功用：溫腎壯陽，久戰不敗

民間偏方

紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。

將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨卧前服30毫升。

主治：痿而不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。