硬拉725磅的健身怪獸！告訴你練不好，因為你沒有被鐵「干」哭！
為什麼你練不好
因為你干到哭
CT.Fletcher
如果只看照片中，你是不是會被嚇到？
他叫CT.Fletcher，
美國著名演說家，健身大師
運動補劑公司老闆
激勵數百萬人
他言辭非常犀利 且富有極強的感染力，
曾經給數多高手練到崩潰甚至仰面痛哭...
綽號 「健魔」
很多健身職業高手都跟從他學習
在健身圈流傳一句話：
「如果你沒有跟CT訓練過，
那你永遠都不知到自己的極限在哪？！「
CT叔以其犀利的言辭和變態的訓練方法聞名，
很多著名健身者都曾找到CT叔
幫他們突破自己的極限：
大力王邁克爾.奧赫恩
Diao哥
好萊塢巨星泰瑞.克魯斯
CT Fletcher生於阿肯色州Pine Bluff，
在18歲的時候他為了脫離家庭的管制加入了美軍，
在拿到了空手道黑帶二段後，
在80年代開始了自己的運動生涯。
接下來我們看看CT叔的成就：
1984年，世界自然健美冠軍
3次世界力量舉冠軍，硬拉記錄：675磅
據CT叔自己說可以完成725磅的極限
（太可怕了...）
年過50歲的CT叔現在依然可以
一邊4片45磅叫做卧推，
他的名氣不僅在於他在給
強如凱格林，Kali Muscle，Dnna Lin
這些頂級高手做教練做教練
而在於他的自己對於健身的理解，
他的慷慨激昂的演講中，
總有一句能刺痛你懶惰的靈魂，
不僅對於健身，工作、學習也都是一樣的道理，
CT叔的視頻是MAX見過最勵志，
最令人鼓舞的了
被譽為極限健身第一人的Frank Medrano
正是在CT叔的帶領下才更上一層樓的
CT叔不僅影響著別人
他自己的兒子也在他的影響下
走上了健身之路，並且練得還算不錯
父子倆的對比照
CT叔在抱著自己的孩子時確實
那麼的溫柔
一家人在一起
不僅這樣，
CT叔還是阿肯色州美軍的健身教練
專門為作戰部隊突破體能和力量訓練
制定訓練計劃
CT叔上課的樣子是這樣的
有沒有被嚇到？！
要麼給我TM練死 要麼我給你練哭！
你這個懦夫don『t stop...Mother fuxker！
」我命令你去長大!「
CT的危害就是把你練到哭泣，練到崩潰！
和監獄怪物卡利是非常好的搭檔！
一起訓練的視頻風靡整個社交網站
為什麼你練不好，
也許你缺個CT教練的激勵！
你羨慕那麼多健身男神/女神
卻不知道，他們被鐵乾哭多少個日夜！
達到理想的身體狀態需要10個月
最難的還是生活習慣的改變
戒掉最愛的甜品 戒掉沙發 戒掉熬夜
戒掉那個總是隨隨便便就放棄的自己...
每一次崩潰之前
我都問我自己：到極限了嗎？
從今天起，
你還給自己找理由嗎？！
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