別小瞧寒氣，TA竟然還是腦梗的幫凶

警惕腦血管疾病誘因李智教您幾招預防寒邪侵擾

提到「寒」字，很多人都忍不住一抖。寒邪給我們的第一個感覺就是冷。所以，冬季寒氣襲人，我們都會說冷。因為冬季是寒邪做主的時候，所以這時候發生的疾病，就有以下幾個特點。

疾病的特點

第一點

寒為陰邪。寒冷的、向下的、晦暗的，屬於陰邪。既然是陰邪，可以想像得出來，寒邪進入體內，導致陰氣增長，陰陽產生了不平衡。治療的時候，就要用它相反的方向，通過熱來調和，也就是增加陽氣，達到陰陽平和。

因為冬天是寒邪主宰的季節。所以，冬天最常發現的疾病肯定和寒有關，像老寒腿、關節疼痛、關節怕涼等，在這個季節最容易發作。這就是寒凝氣滯，氣血不通導致的疾病。

所以，這時候，就要用與寒反方向的東西——陽來調整。一方面，可以通過吃藥，溫陽葯、溫理葯，比如附子、肉桂等陽性的葯來驅散體內的寒邪。

第二點

也可以運用物理療法。比如關節怕涼、怕疼的時候，多穿點兒衣服，戴一個護膝、護肘或者拿一個熱毛巾、暖水袋之類的放在寒涼的部位上，通過溫熱的特點來祛除寒邪，從而重新達到體內的陰陽平

什麼叫凝滯？

寒的第二個特點，就是寒性凝滯，主收引。什麼叫凝滯？冬天氣溫下降，寒冷之後，水會凝結成冰。所以，古人就說，寒能夠使液體的東西變成固體的，它體積縮小了，所以叫凝滯。

我們看「凝」是兩點水，「滯」是三點水，都跟水有關。我們都知道，生命和水的關係非常密切，水在人體當中的比例佔到70%。當水不夠，或者水的溫度過低、過高時，人體就會處於一種非正常狀態。大家認真看漢字就會發現，涕、淚、汗液等中性的和「水」有關的詞語偏旁都是「三點水」。

而冷、冰、凝、寒、涼，偏旁部首都是「兩點水」，這些字往往和冷有關，這說明水處於低溫之下。而熏、焦、蒸、熱、烈等字的偏旁是「四點水」，四點水大家都知道，原先是火，後來演化為四點水，這些字看起來就會有一種很熱的感覺，這就表明溫度過高了。

在我們人體當中也是如此，只有當（2+4）/2，也就是寒熱調和之後，變成居中的三點水，如溪、江、河、湖、海等人類賴以生存的環境之後，人體才能陰平陽秘，精神乃治。

專家解析

說到這裡，大家就可以理解，凝是水太冷了，溫度降低，水由液態變成了固態。凝滯就跟冰一樣，很硬，不像水一樣能夠流動。這在我們人體當中怎麼體現呢？很多上了年紀的朋友能感受到，胳膊腿一到冬天，天氣變涼的時候就不靈活了，胳膊伸開以後是緊的、僵硬的，要用另外一條胳膊來幫忙打開。腿腳也不利索，就好像腿和胳膊不是自己的一樣，僵硬得很。

關節應該是處於一個靈活的狀態，能夠自由活動。如果關節不靈活了，不能自由轉動，我們就說關節凝滯了，就是因為寒邪侵入了關節。所以說，水凝結成冰和人體遇到寒之後，變得僵硬、不靈活的關節是很相似。這就是寒邪在我們人體中引發疾病的一個情況，叫主凝滯。

第三個特點是主收引。什麼意思？大家先看「引」，左邊是一個弓箭的弓，旁邊是一豎，這一豎說明什麼？我們知道，要打開一張弓，拉滿，上弦需要很大的空間，胳膊都要伸展開。那麼，這時候旁邊有個東西擋著，說明這時候沒有拉弓，處於收縮的狀態。那麼這兩個字合起來，仍然是形容我們的關節不靈活，形容這種收縮並不自如。

血液粘稠 血管堵塞

老年人常見問題

那麼，凝滯在人體上的表現，除了關節不靈活之外，還有什麼呢？我們在冬天去查血、化驗，大夫會說：「您看，這血液挺黏稠的，血流速度減慢了。」有人就不懂了，說這個是怎麼回事兒啊？這個就是我們說寒的特點，水變成了冰，它從液態變成固態，流動速度減慢了。

所以這時候，尤其是老年人特別容易發生一個危險的疾病——腦梗塞，也叫腦梗死。那麼，腦梗塞是怎麼回事兒呢？我們血管當中，尤其是我們大腦這一塊的血管裡面的血液，在正常流動的時候是沒有問題的。但是，當它的血流速度減慢了，比如說，遇到寒邪，血管會收縮，血流速度會減慢，這時候血會慢慢地被堵在一個狹窄的部位。

血管本來是一個潔凈的、具有彈性的管腔，由於我們天長日久肥膏厚味、高鹽的飲食、喝酒等不合理的生活習慣，造成了動脈硬化。也就是說，本來血管應該像彈簧一樣，一拉一伸非常有彈性，但是，在我們長期不正當生活習慣下，血管像彈簧一樣老化了，沒有彈性了。

血管的內壁都是累積的厚厚的脂肪，叫血脂。血脂會阻礙血液在血管當中流動，因為它佔用了血液流動的空間。本來就很窄的管腔，加上內壁上厚厚的脂肪，已經是不堪負荷了，再加上血流速度一慢，到了狹窄的地方，就停下來，沒有流過去。這時候，就會發生梗塞。「梗」是過不去，「塞」是塞住了，血液梗在那兒過不去了，就是堖梗塞。

有人不明白，為什麼疾病還會有季節性。其實，腦梗塞在秋冬季節是高發期很好理解，首先，因為秋冬季節交接的時候，氣流、氣溫的變化大，人在受到寒冷的刺激之後，毛細血管會收縮，血壓就會升高，腦血管會反射性地出現痙攣，很容易引起腦梗塞。而且，在這種情況下，已經出現病變的腦血管很有可能發生破裂而出現腦出血。

秋冬季節，氣候乾燥，人體消耗水分多，很容易造成體內缺水。水分減少，血液黏稠度增加，血流速度會減緩，血容量不足很容易造成腦中風。所以，老年人，尤其是有腦血管疾病的老年人，在秋冬季氣候轉變時，一定要多加註意。

專家提醒

冬天和夜晚是腦血管疾病發病高峰期

除了冬季，平時晚上也要格外小心。夜晚臨睡時，人體活動逐漸減少，陰氣歸於體內，血流速度也會減慢。即除了自然界的寒邪會侵犯我們的身體，造成血管收縮、血流速度減慢之外，晚上睡覺，身體代謝處於一個下降狀態時，血流速度也會減慢。所以，冬天和夜晚是腦血管疾病發病高峰期，一定要特別注意由於寒邪的凝滯而導致血流速度的改變、減慢的情況，因為，這時候極有可能發生腦梗塞。

腦梗塞病人在前期會有一些徵兆，就是在血管還沒有完全梗塞之前，身體會告訴您一個信號。如果細心關注了，那麼很可能就此避免了血管疾病發作。

最明顯的是感覺到手指發麻或舌頭不靈活。家裡人可能會不經意地告訴你說，我這個舌頭好像有點發哏，說話不那麼靈活，表達不清楚。還有可能，他會說我的手指有點發麻，手指不太靈活，尤其是小指、無名指好像特別僵硬。家裡有老人的朋友，在聽到這些話的時候，一定要警惕，應該第一時間想到很有可能是因為寒邪導致血液凝滯引起手指和舌頭的僵硬。對於老年人來說這很可能是腦梗塞疾病的前期了！