分手後想挽回，如何增加雙方聯繫

如果一段感情因為矛盾的惡化而破裂，那麼在分手以後，因為矛盾的存在，很多人都不會願意跟對方見面。如果分手以後，你仍然想挽回，但是對方又不想跟你見面，甚至是不願意跟你有任何的聯繫，那麼這時候，你應該如何做，才能讓雙方的交集增多從而挽回對方呢？

第一、就算沒有聯繫，也可以通過朋友圈增加交集

在挽回時，如果對方不願意跟你見面，你是否就覺得自己的挽回已經沒有希望？其實，沒有直接的聯繫並不代表你們就沒有任何聯繫，你還忘了你們存在一個聯繫的有效渠道——朋友圈。只要你能夠有效地利用這個挽回的橋樑，它就能增加你們的交集，從而助你成功挽回。那麼，什麼才算是正確的朋友圈聯繫呢？

人們都願意跟積極陽光的人相處，所以在你發布朋友圈的時候，切忌展示出那些消極灰暗的信息或圖片，否則對方看到你的朋友圈時就會聯想到你也是一個消極的人。同時，在分手以後，你所做的自我提升，還可以通過朋友圈展示出來。當對方看到越來越有魅力的你，那麼你對他就會形成二次吸引，你能成功挽回的機率也會大大提升。

第二、切忌展示出高需求，試圖通過無需求聯繫

在分手以後，如果你不能調整自己的情緒，對對方苦苦哀求、死纏爛打，那麼你的這種行為只會給帶給對方壓力，在這種壓力下，對方就會更加確定跟你分手是正確的決定。所以在挽回中，就算是想要聯繫對方，也要用一種低需求甚至是無需求的方式來聯繫對方。那麼，什麼是無需求的聯繫呢？

無需求聯繫，就是聯繫對方是不能展示出自己對對方有任何的需求。比如挽回中你想跟他見面，你就可以對他說：「我有東西落在你家了，我想過來拿回去。」這種方式就不會讓對方覺得你是在糾纏他，他也就不會因為反感而拒絕跟你見面。在聯繫中降低自己的需求，才有可能推進挽回，就像挽回感情行業教父康納所說：「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。」只有在聯繫對方時降低了自己的需求，才會降低對方的壓力，從而讓你們的聯繫建立起來。

要想在分手後挽回，聯繫是一個必不可少的行為。如果你想成功挽回，可以通過朋友圈間接聯繫，也可以進行無需求聯繫，不要讓對方覺得你是在糾纏，只有這樣他才會願意重新跟你聯繫，你的挽回才更有可能成功。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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