女性如何保養自己的子宮？

子宮是女性身體里的一個重要的器官，素有「生命搖籃」、「胎兒宮殿」的美稱，是我們在這世界上第一個溫暖的家。同時又有人稱子宮是「多事之秋」，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮脫垂、宮頸炎、子宮內膜異位症等等。因而擁有健康的子宮非常重要，保護子宮也不是一朝一夕之事，要終生細心呵護和謹慎，才能保證子宮的安然無恙。

生殖道有異常出血，是任何年齡的婦女，求診於婦科醫師時，最常見的抱怨。然而在適當的評估之後，僅有1/4的婦女，其異常出血的病因，乃是有解剖上或器官上的病灶。其餘3/4的婦女，則可歸類為功能失調性子宮出血，簡稱為DUB。這表示在下丘腦--腦下垂體--卵巢軸的控制之下的正常月經周期，其荷爾蒙的平衡有不穩定的情形。

子宮異常出血可分為急性和慢性。急性子宮異常出血是指發生嚴重大出血，需要緊急處理以防進一步失血。出血量可能通過醫師的主觀判定或者通過其他一些失血的重要體征（如血流動力學不穩定或貧血）來判斷。必須對異常出血的原因做徹底的檢查，應該對患者進行評估來確定急性程度和最可能導致出血的原因，然後選擇合適的治療方法。

子宮異常出血情況：

總量的增加稱之為月經過多（hypermenoeehea,menorrhagia).

月經次數過多（polymenorrhea),它的定義為月經周期間隔太短（%26lt;21天）。

月經次數過少（oligomeoeehea），是指月經周期間隔太長為特徵。

月經過少（Hypomeorrhea）是指流出的經血量有明顯的減少。

子宮不定期出血（metrorrhagia）是指任何月經之間的出血或點狀出血。

停經後出血（postmeopausalbleeding）是指停經超過一年之後　，所發生的子宮出血，是不正常的現象，需要馬上診斷處理。

子宮被稱之為女子孢，是婦女整個內生殖器官，是根。那麼女人這朵花想要開的旺盛，怎麼樣保護好子宮整個根呢？

1、要注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。如勤洗、勤換內衣褲；使用合格衛生的衛生巾；便後用紙由前向後擦；每日清洗會陰部時，最好採取淋浴形式，以免不潔異物進入陰道，防止致病菌繁衍並上行進入子宮，引起感染。

2、要注意性生活衛生。不潔性交是子宮感染的重要原因，應要求性伴侶經常清洗陰莖，去除包皮垢；杜絕婚外性生活，以防止在非常情況下性交引起的生殖器官（包括子宮）感染；尤其應潔身自愛，嚴防因多個性交對象可能帶來的各種性病原微生物對子宮的侵犯。

3、定期婦檢。育齡期女性一般建議每半年到一年到正規醫院進行婦科檢查。若有任何不適，應及時就診，做到早診斷、早治療，避免諱疾忌醫；注意孕產期保護，子宮發育成熟後，才能承擔正常的孕、產任務。要避免過早妊娠和生育。一旦確定妊娠之後，准媽媽宜加強孕期保健。應堅持定時產前檢查，及時掌握情況，發現異常，及早處理。分娩時應前往正規醫院進行嚴密的分娩監護，實施科學接生。產後要注意休息，避免過早體力勞動，預防子宮脫垂。

4、積極避孕，避免流產。據調查，流產3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸管或宮腔粘連，導致繼發性不孕，大月份引產還可以造成產後出血、子宮破裂等嚴重併發症。嚴禁「三不」，保護子宮。一.不墮胎；二.不要濫用催產素；三.不要用舊法接生。

子宮，是女性「性福」以及孕育新生命的重要器官。同時，也是女性身體較為嬌弱的一部分，子宮影響著女人的一生，可見，關愛女性的健康首先應從子宮健康做起。遵循以上方法，對子宮細緻呵護，女性晚年的健康生活才會有保障。讓我們行動起來，保護好我們的子宮，保護好生命搖籃。

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