寶寶又雙叒叕在摳鼻子！這個小惡習除了臟，竟還會損害寶寶的健康？

不知道從什麼時候開始，寶寶無意間get到了摳鼻的新技能√，從此便一發不可收拾，任憑打罵都無法制止他/她不停摳摳摳的小手。各位家長莫著急，如果寶寶是因為鼻子癢、鼻中有分泌物而去摳鼻子，那麼家長幫忙清理一下即可。但如果是「習慣」問題，那麼家長可就不能掉以輕心咯！因為……可能是心理或生理疾病在作祟。

頻繁摳鼻當心這些情況

一、心理因素

一開始寶寶只是好奇心驅使，就如吃手、舔衣服一樣，是在探索身體器官的神奇。但是頻繁的摳鼻子，可能是寶寶有壓力了。比如：爸爸媽媽吵架、自己的需求得不到滿足、媽媽情緒差等原因，都會使寶寶通過摳鼻子緩解自己內心的不安與壓力。另一種情況則是，當寶寶缺乏安全感時，就會通過頻繁摳鼻子來吸引父母的注意力。

二、疾病因素

因為兩季交替、環境、氣溫等因素，會使寶寶鼻腔出現瘙癢、乾燥、有異物的不適感，促使寶寶摳鼻子。另外感冒也會導致鼻腔充血，鼻屎粘附於鼻中，所以寶寶會下意識摳鼻子緩解。排除以上原因，寶寶依舊頻繁摳鼻子和打噴嚏，需警惕過敏性鼻炎。

寶寶經常摳鼻子帶來的傷害

頻繁摳鼻容易導致流鼻血

目前的氣溫早晚溫差較大，會使鼻腔血管處於熱脹冷縮的生理反應，大人對此的感受或許不太明顯，但對於正在發育中的寶寶來說，可能一時難以適應。加上氣候乾燥，鼻屎變硬不易排出。當寶寶覺得呼吸不暢、鼻腔瘙癢、鼻中有異物時就會沒有輕重地摳鼻子，致使鼻子入口處及鼻前庭反覆受傷，結痂後鼻屎更容易附著，導致鼻黏膜損傷，出現流鼻血的情況。

摳鼻還會導致感染，誘發疾病

或許很多家長最看不得寶寶摳完鼻子，又吃手、又吃鼻屎的舉動，不僅會覺得很臟，還怕導致寶寶拉肚子。這種擔心不是沒有道理的，因為鼻粘膜含有大量的感染細菌，當寶寶抵抗力低或鼻腔損傷的時候，手摳鼻孔容易傳播細菌，誘發疾病。

摳鼻孔影響美觀，習慣後難糾正

一開始寶寶可能因為心理因素或疾病因素導致的頻繁摳鼻，如果家長放任不管的話，容易造成寶寶長大後依舊有摳鼻子的舉動。到時，即便你覺得再丑，也得費勁給寶寶改過來。

如何糾正寶寶愛摳鼻子的小惡習？

1

多與寶寶交流玩耍，或給寶寶一個小玩具轉移其注意力。如果寶寶鼻子里不舒服，家長應拿衛生紙幫助寶寶清理分泌物，並告訴寶寶用手摳鼻子的壞處。

2

寶寶其實很叛逆，你越是不讓Ta摳鼻子，Ta就摳的越厲害，因為寶寶發現通過這種方式，反而會引起家長的注意，進而變本加厲。對於寶寶的這種習慣，家長不要過多指責寶寶，應該「視而不見」，假裝不經意間拉著寶寶手去玩耍或看繪本，總之別讓寶寶的手閑著。

3

當寶寶與其他小朋友玩耍時摳鼻子，家長就把寶寶的小夥伴一起叫過來問：「阿姨有個困惑，如果現在有小朋友還摳鼻子，是不是很難看呀？」當得到滿意的答覆後，再教寶寶如何使用衛生紙去清理鼻中分泌物的成效將會很高。

4

給寶寶身上放一塊手帕，讓寶寶養成隨時擦鼻涕的良好習慣。

5

家中溫度保持在16°~22°左右，過低容易導致寶寶鼻腔收縮，過高易導致寶寶鼻子干。另外要保持室內的衛生，粉塵多易引起寶寶鼻子癢。以上這些不適癥狀，都會養成寶寶摳鼻子的習慣。

小康君嘚吧嘚

當寶寶出現因分泌物多引起的鼻塞，家長可用鹽水滴鼻。方法是：將少許食鹽與適量溫水混合後，裝入用過的眼藥水空瓶里，然後將寶寶抱正，向兩個鼻孔內各滴入1滴，之後讓寶寶平躺片刻，再用吸鼻器將分泌物吸乾淨。另一種比較有效的方法是，溫熱毛巾熱敷鼻子進行緩解。晚上注意室內濕度，空調和暖氣下可以放一盆水或者加濕器，避免乾燥加重鼻塞。

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