挽回老公——從改變自己開始

點擊關注並置頂婚戀心理諮詢門戶

文/樂樂 圖/網路

本文原創，轉載請聯繫授權。

1

很多已婚女人都會抱怨說男人在婚後和戀愛時完全就是兩個樣子，簡直就是360度大變身。戀愛時是溫柔體貼、噓寒問暖，現在是愛理不理。

面對此類問題時，通常女人會直接跟男人抱怨，問男方是不是變了、不愛自己了、在外面有別人的人了，男人煩了就自然選擇躲出去。當你一次次把丈夫推出去便是你把婚姻一步步引向了消亡。

直到對方說出了離婚，你沒有想過要怎麼去解決問題反而是不斷地埋怨和哭泣，甚至有些人固執地認為，是老公變心了，全是他的錯。自己並沒有錯，為什麼要去改變？如果你這麼想，兩個人之間的關係只能是徹底破裂。

事實上，婚姻中所出現的任何問題都不是由某一方造成的，不要總是追究對方的責任，多想想到底是什麼原因使得夫妻關係走到這一步的。有的時候多考慮自己的因素，如果真的是自己的不對，想挽救婚姻，讓對方回心轉意就要首先學會改變自己，而不是傻等著對方解決。

2

第一、學會溫柔的處理夫妻矛盾

關係不好的夫妻一般都是因為不能及時有效地去處理婚姻中的矛盾和衝突，甚至會因為雞毛蒜皮的爭辯或者一時的爭吵演變成更大的矛盾。

相反，關係和諧的夫妻通常可以在爭辯和吵架過後主動地去聯繫對方，及時的有效溝通，兩個人依然互相關懷，很快就能大事化小小事化了。

夫妻之間爭吵是不可避免的，但要做到將傷害降到最低。畢竟最親密的人的傷害反而是致命的。因此，在發覺有可能爭吵的時候就需要及時的剋制自己，不將自己的火氣發出來。

最傷人的那句話始終不能說出口，冷靜地去溝通，矛盾自然不會激化，問題便會簡單很多。

但如果已經大吵起來了，而自己的初衷並不是和對方吵架，還想著和對方好好過下去，那麼就應該懂得適可而止。在即將爆發前主動的和對方和解，實在不行道歉也可以。不要覺得沒面子，婚姻和面子哪個更重要，你心裡一定有答案。

在家裡，無論你多麼佔主導地位，有多麼辛苦和不滿，你都不需要用聲音的高低來表現，切記多動腦子少動嘴。

要知道，有時候有些話你示弱著說，效果要比你大聲的喊要好很多。將心比心，如果是對方這麼對你，你自己心裡也會不舒服。

同樣的，他雖然知道你說的有道理，可是這樣的方式，是他所不能接受的，於是他便只能憋著。一旦哪天累積的足夠多了，或者突然有個缺口可以發泄，那時你要挽回已經來不及了。

注意生活中的事多用點徵詢問句，讓他感覺受到尊重，就算是他做錯了，不要罵，不要責怪，也可以撒嬌著嘟著嘴讓他認錯，跟你賠不是。

3

第二、學會不斷地提升自身魅力

男人到底是不是婚前婚後恍若兩人，我們暫且不討論這個命題的真偽。反觀女人，在結婚後和戀愛時，是否也會有什麼不同？

戀愛時，兩人約會前，你會精心打扮；約會時，會費盡心思想怎麼樣才能讓兩人更甜蜜；約會後，會嗲嗲地感謝對方。婚後呢，你還會這麼做嗎？

在抱怨男人360度大變身的同時，你有沒有留意到自己的變化？婚後，圍著廚房孩子房子轉，生活的重心在「物價比前段時間又上漲了」、「該打掃衛生了」、「工資卡交上來」、「孩子該上哪些興趣班」……

以前看的書早就擱置在書架上落灰，有時間了就是打打麻將煲韓劇。也不打扮了，大褲衩短袖就馬馬虎虎。

類似的方面還有很多，試想對著這樣一個人，可以和她談情趣和浪漫嗎？這麼個婚後的形象，你還像是他生活中的女主角嗎？這點來說，也怨不得男人。

如果讓你選擇，一個黃臉婆一個青春少女，你是他，你能保證自己一定能選擇黃臉婆嗎？如果你不想落到這個地步，就要不斷學習提升自己的魅力，不要認為結了婚了就都無所謂了。

4

第三、外在提升

外在改變往往能第一時間被人所發覺，這往往也會成為挽回成功的一個重要因素。因此，無論對方是否說過你的外形，大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧。

並不需要雍容華貴的裝飾，但求穿著得體；不需要打扮得太過花枝招展，但可以給人整潔舒服的感覺；不需要各式名牌傍身，只要適合自己的風格即可。時刻謹記：精緻才是一個女人該有的態度！

第四、內在提升

外在美固然重要，但還需內在美的修飾。而在愛情中的內在美，就是你內在表現出來的令對方感到很滿意的狀態。譬如，男方的內在需求是那份尊嚴，冷戰時，女方就要做到稍微讓一步、示弱一番，先審視雙方的需求後再去主動聯繫他，美好的一切也就油然而生。

愛可以讓兩個人走到一起，可是想要走得長久，兩個人就必須共同成長。不能讓心與心之間的距離一日千丈地劇增，始終要了解對方同時能做到理解，雙方就能用共同的三觀去看待婚姻中出現的一切問題。

第五、生活提升

每個人的生活方式都不一樣，很多人都會說：你跟什麼樣的人一起，決定你是怎樣的一個人。

積極向上、努力樂觀的生活方式肯定受歡迎，對方肯定受到感染。最好多閱讀、多嘗鮮。女人要知道的，不光是家裡的菜譜，孩子的教育，還包括五花八門的新聞，及各種信息，甚至包括小道消息。

這些可以讓你成為對方的書，你提升了，你與時俱進，他就和你有共同話題了。改變一下現在的不好的生活方式吧，挽回之路會更加順利。

點右上角···處分享到朋友圈

比心

長按下方圖片

識別二維碼 關注我們

微信ID：xuyuanhunlian

長按指紋識別二維碼關注

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！