H7N9禽流感變異出現耐藥性？千萬別接觸活雞，還要做好幾件事

2017年以來，全國已有16個省份報告H7N9禽流感感染病例和死亡病例。其中，國家衛計委官方數據顯示，13日至23日，內地11天累計報告H7N9病例35例，死亡7人。

中國工程院院士鍾南山日前透露，廣東發現了變異的H7N9病毒株，會使人類感染後產生耐藥性。更加引起了公眾對禽流感散發病例的擔憂。

如何進行有效應對，做到安全防護？小九請到上海市呼吸病研究所的宋元林，白春學兩位教授，詳細講解2017最新的H7N9禽流感防控指南。

近期千萬別接觸活雞

到目前為止，沒有確切證據提示存在H7N9禽流感人際之間的傳播，而通過這些散發病例的病史回顧和暴露史的追問，接觸活禽及排泄物仍然是H7N9由禽類感染人的主要方式。

因此不參與，不購買，不接觸活禽，避免到活禽市場仍然是有效的防護措施。而根據當地衛生狀況取締活禽市場，規範禽類圈養宰殺環境，是進一步減少H7N9禽流感發生的重要途徑。

禽流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上就可以把這些病毒有效殺死。H7N9病毒在屠宰後的禽類體內存活時間很短，所以食用處理好的雞肉、冷凍雞肉，只要高溫加熱，是不會感染上病毒的。

預防流感要做到這些

在個體防護方面，建議合理規律的飲食；注意休息，保持充足的睡眠；鍛煉身體，合理的安排一些體育活動；注意防寒保暖。

尤其是全國範圍內近期氣候變化較劇烈，存在大面積的降溫，因此要根據氣溫的變化適時增減衣物，防寒保暖；有暴露風險的地方盡量佩戴個人防護口罩等。

如果出現流感癥狀，如畏寒，高熱，咳嗽，頭痛，全身肌肉關節酸痛，咽痛，乏力等，懷疑流感發生（包括H7N9禽流感），應及早進行抗病毒藥物治療（奧司他韋等）和採用有抗病毒作用的中藥，如連花清瘟膠囊，麻杏石甘湯等，可有效改善癥狀。

蓮花清瘟具有廣譜抗病毒的作用，對禽流感病毒也有較強的抑制殺滅作用，可用於禽流感的預防。