中國的奧運金牌冠軍都是怎麼「製造」出來的?來看看震撼的一幕吧
近幾年在我們在國際的體育賽事上表現都相當出色,但除了擁有眾多人口外,你是否知道在培養出來的金牌選手中須要經過怎麼樣的訓練呢?這些嚴苛的訓練看起來非常「不人道」,但卻是選手們要脫穎而出時必經的一條路…
中國的女子舉重在世界上相當有統治,而訓練舉重的孩子90%都從14歲以下開始,最小的甚至只有9歲。
舉重的選手在從各地選拔而出後,就要在舉重房裡夜以繼日地進行鍛煉,一次又一次地流下汗水…
這些被集中在一塊的選手每天早上六點起床,吃完早飯後就開始訓練,午休後再進行愛國教育,接著就是漫長的訓練、晚餐,最後進行一小時的物理治療,晚上十點才能睡覺。
訓練房裡沒有任何裝飾或多餘的設備,有的就是一個又一個訓練器材跟愛國宣言。
累到不行的孩子直接趴在杠鈴上就睡著了。
高強度的舉重鍛煉很容易造成傷病,但父母們還是懷抱著希望把孩子送到訓練所。
每天,他們都要接受評判,舉起跟他們小小身體不相符的大杠鈴。
即使手磨破了皮,遠遠不是這個年紀小孩該有的手,他們也要咬牙繼續。
用反手吊著單杠的小男孩。
為了支撐杠鈴的重量,他們身體的每個部位都要經過鍛煉。
在這裡,他們見不到親人,能看見的就是嚴厲的教練還有自己的同伴,但他們每個人都是自己的競爭對手。
在一個嚴苛的訓練項目結束後,不久另外一個項目又要開始。
訓練房的牆上大多懸掛著巨幅的五星紅旗,還貼滿簡短有力的話,例如「胸懷祖國,放眼世界」、「拼搏創新,精雕細刻」等等。
南方一個體操訓練中心內,進行基礎訓練的小女孩因為疼痛嚎啕大哭;但教練不以為意笑著說:「這樣的場景每天都會出現,孩子們只有通過哭喊、數數、含淚唱歌等方式,才能減少超越極限時的痛苦。」
上海某個明星小學,體操隊的日常訓練開始前,孩子們在做「熱身訓練」,卻已經苦不堪言…
在練習中哭出來的孩子比比皆是,但這樣的忍耐受苦,卻只有不到20%的人能前往賽場,獲得金牌的又更寥寥可數。
廣東的中山體校內,小男孩用塑膠桶練習鞍馬動作。
練習壓腿的女孩不堪疼痛,眼眶忍不住盈滿了淚水。
訓練中小事休息的時間裡,孩子都累到趴著不動。
教練用力踩著一個小女孩的腿,幫助她做壓腿的動作。
為了訓練自己的腰力,小女孩把杠鈴放在自己的肚皮上。
不斷激烈的訓練下,連服裝都早就被磨出了孔。
坐著基礎訓練的孩子們,其中有不少身體因為不堪負荷,會累積成一輩子的傷病。
被教練抓住進行伸展的小男孩滿臉痛苦。
體操是要從更小地時候就開始練習的運動,很多人的童年除了體操再無其他。
北京雙橋體操學校里,一位小女孩痛苦地皺起眉頭。
教練直接坐在訓練員的腿上,強迫她拉筋。
廣闊的訓練房裡,充滿了孩子的哭聲、汗水跟喘息。
常年練體操的孩子伸出手來,手掌上都是一層厚厚的繭。最初是手上磨出水泡,破一次就長一層繭子。
北京雙橋的體操學校內,孩子們在練習倒立。五分鐘後他們就會開始出現到達極限的反應,但即使已經無力支撐身體,卻又會害怕教練的責怪而不敢停下來,此時小手臂會不停顫抖,哭喊聲此起彼伏…
基礎訓練中還包含了壓趾的訓練,可以看到他們纖細的腿上早已布滿了新舊的傷痕。
北京體育訓練中心裡,教練正在幫一名小學員做柔韌訓練。體育運動對練體操的孩子們而言,就是一次又一次的忍耐,突破極限。
杠木上的布已經被一代代訓練的孩子們抓破了,從上個世紀60年代體育管理部門喊出「從難、從嚴、從實戰出發、大運動量」訓練後,這個簡稱為「三從一大」的訓練模式便延續至今。
不過對於裡頭八成的選手而言,他們可能連賽場都沒有見過,就必須從訓練生身份里退役了,而這些艱苦的訓練,最後就會變成一段過往的回憶…
要成就一位偉大的運動員的確不是一件簡單的事,但看到運動選手這樣刻苦的練習量還是很令人心驚;近幾年來,越來越多父母也因為心疼孩子,而拒絕讓他們參加這樣的體育訓練了。
各位讀者對此你怎麼看?說說你的看法!
※她嫁給大自己20幾歲的老人,對方卻把遺產全留給子女,結局逆轉
※AV女優嫁給AV導演,生了兒子後他們竟然會這樣教育孩子
※這名神秘女子一出現就造成轟動熱議,當鏡頭一拉遠時大家都驚呆了
※女企業家抱起送花的6歲小男孩拍照時,台下竟喊出「他是我老公」
TAG:小潘娛樂 |
※動圖展示,看看幾十美金的剪刀怎麼造出來的
※美國的黑客技術也被挖出來了,快來看看!
※又一位非洲黑金剛,用石頭練出一身肌肉,好奇的你來看看吧!
※原來中國最強的籃球高手都在這裡,還不來看看!
※又一位非洲黑金剛,用石頭練出一身肌肉,好奇的你來看看吧
※來看看最真實的「民國丐幫」——被最後一張震驚了
※中國古代不能結婚的幾大姓氏,進來看看你們中槍了嗎?
※中國十大地方美食排行榜出來了,快來看看有你家鄉的嗎?
※來看看二戰的戰場上,各國的軍人都能吃到些啥?
※你整天抽的香煙是怎麼造出來的,看看吧!
※中國各省份簡稱的來源,看看你的家鄉怎麼來的?
※單身狗的,都進來看看!曙光
※流行髮型已經出來了,都來看看吧!
※都來看看吧,一個在現實中也著強烈的正義之心的奧特曼!
※實拍:各國的幾種最奇葩的職業,來看看都有什麼
※老外買了一台中國產的棉花糖機,總感覺哪不對,還是看看中國正宗的吧!
※十二星座出國讀書都是什麼樣的心理,快來看看你的吧!
※這才叫航拍!看看從太空站發來的地球夜景圖,震撼!
※他的貓頭鷹也是畫壇一絕,來看看他是怎麼畫的。