100斤說減就減，但過度減肥的後果，可要警惕了

愛美是女人的天性，而骨感美更是大多數女性的追求，所以減肥就成了永不退熱的話題。但減肥也是有技巧的，要是減肥方法不正確、或者是過度減肥的話，反而有損女性的健康。

趙本山的徒弟，胖丫，給觀眾最深刻的印象除了搞笑，就是胖。230斤的體重，任誰聽了都會覺得很吃驚。當令人意想不到的是，胖丫再也不胖了，經過努力減肥，竟然減掉了100多斤。

減肥的過程中，方法是否正確和健康，也是很關鍵的。如果過度減肥，有可能反而給健康增加負擔：

一、營養不良：

為了迅速達到效果，很多女性在減肥的時候，經常使用節食的方法。不管是一天三餐都不吃，還是只吃菜不吃肉，對健康都是很不好的，容易出現營養不良的情況。

二、導致貧血：

過度節食是一種壞習慣，人體得不到足夠的營養和能量，還容易出現貧血的癥狀，像頭暈、心悸、臉色蒼白等。

三、骨質疏鬆：

在短時間內，過度減肥的話，體內雌激素水平會大幅度下降，容易出現骨質疏鬆的情況。

四、內分泌紊亂：

減肥藥一般都是含有激素成分的，為了快速減肥而濫用減肥藥的話，容易引起內分泌紊亂，導致出現月經失調等婦科病。