運動裝讓你越懶越時尚，怎麼穿才能舒適又好看？ | 時尚技術流

大家好，我是喜多萌！

兩周沒見啦，你萌有沒有想我呀？歡迎來我的微博（ID：進化論的喜多萌）圍觀，我可是經常在線眼巴巴地等著大家騷擾我吶。

今天我們要來說一下又懶又時尚的運動風，就是如何用一件運動風的單品，改變整體風格，讓你穿著輕鬆隨意但是又不失時尚。

首先大家先來了解一下我們眼中的運動單品有哪些？這些單品的風格維度在哪裡？

運動單品有很多，但是我們會作為日常穿衣的單品卻不多，主要有：無帽的套頭衛衣 / Hoodie、運動褲（又分為 leggings、蘿蔔褲、直筒褲、闊腿褲）、運動鞋、鴨舌帽、配飾等。

今天我們就來分析分析這幾樣單品在整體造型中的作用。

接著我們再來分析一下這幾樣單品的風格維度。這裡我們借用西蔓色研中心的曲直和量感大小的坐標，在坐標系中找到這些單品的位置。

圖片來源：西蔓色研中心

《女性個人服飾風格分冊》（第2版）

通過坐標，大家可以看見，運動單品涉及到的風格有自然的、少女的、少男的等，正是我們對這些運動單品的基本印象，看著舒適，有減齡感，比較活潑等（風格坐標沒有絕對，每個人的感覺都會有所差異，為了統一本文的風格描述，我們這裡只採用了西蔓色研中心的風格體系）。

所以在某個造型中增加運動單品，可以減弱原先造型的壓迫感、緩解強大的氣場，使整體感覺變得更加柔和、輕鬆、隨意。

那如何利用運動單品來轉換風格呢？我們接著往下看。

衛衣 / Hoodie

說到衛衣，我們先來看看衛衣在整體造型中的影響。

大家對比下兩張圖，看看兩套衣服的感覺有什麼區別？

圖片來源：FLARE Magazine

經過觀察我們可以看到有 Hoodie 的那套 look 會比左邊更加有層次感，也沒有左邊那麼沉悶。

這是衛衣 / Hoodie 的第一個作用，增加層次感。

下面是以套頭衫+百褶裙的組合分析。

下圖的上衣從左到右分別是長袖 T、針織衫、衛衣。女性感是從左到右遞減，因為面料的緣故，緊身的長袖 T 恤是最能凸顯女性曲線，所以女性感強。

中間的針織衫面料柔軟，也能較好突出女性的柔美；但是衛衣的面料比較厚，不容易突出女性曲線，但是厚的面料也顯得視覺重心向上移，起到顯高的作用，也顯得人比較活潑。

圖片來源：左 stylesweekly；

中 Who What Wear； 右 Harper"s Bazaar

不同版型的衛衣也有不同的感覺，上面衛衣屬於合身、稍微短一些的，如果是 BF 風衛衣+裙子，味道又會不一樣。

圖片來源：左Pinterest；右 Harper"s Bazaar

BF 風的衛衣的量感比正常版型的衛衣要大，所以隨意感更強，活潑感減少。搭配上裙子後效果也是如此。

再看看 Hoodie 的「dressed down」作用。左邊就是全身很連貫、氣場很強大的套裝穿搭，而右邊把內搭換成了連帽衫之後，正式感就削減一大半，多了一絲時尚。

圖片來源：左 Pinterest； 右 Who What Wear

儘管衛衣削弱了西裝的正式感，但是日常情況下，這麼穿還是會有些高調。所以我們可以再替換一些運動單品來緩解。

比如，高跟鞋換成運動鞋，西裝褲換成運動褲，換到最後只剩下一件西裝外套了。風格也從最開始的強烈向柔和過渡。

圖片來源：左 Who What Wear；

中 The Fashion Tag； 右 styledumonde

一件單品使正式感強的服裝變得輕鬆隨意，這種套路我們叫做「dressed down」。

衛衣 / Hoodie 就是經常用來「dressed down」的單品。

（插個樓）有「dressed down」，自然也有「dressed up」。

「dressed up」就是一件單品讓休閑感強的造型變得正式、正經起來。比如：

圖片來源：Man Repeller

大家看這套 look， Hoodie、直筒褲、洞洞鞋，內搭就是非常自在隨意的組合，但是外面套一件西服款式的外套，隨便感就被收斂了一些。

所以「dressed up」也是避免大家穿運動服顯得隨便的辦法之一。

運動褲

運動褲大致分3種，緊身褲（leggings）、蘿蔔褲、直筒褲（闊腿褲）。

這三種褲子的感覺是這樣的：

圖片來源：左 polyvorebydana.us；

中 lookastic.com；右 lookastic.com

從左到右，前衛到優雅的過渡，這只是褲子的大體印象。具體還要看褲子的版型和面料。

怎麼說呢，比如直筒褲。

這種寬鬆的 H 版型的褲子雖然有運動感，但是懶散的感覺也很濃，上身搭配寬鬆的衣服比如下圖的男士襯衫，就會顯得超級慵懶。

有些人的氣質能 hold 住這樣的慵懶，可大部分人這樣穿會真顯得有點不修邊幅，其實就需要一件正經一點的外套來「dressed up」一下。

圖片來源：左 Glamour；右 Style Du Monde

不過還是建議上半身利落一些，反而能襯托出闊腿褲的飄逸。

圖片來源：theladybugsbeauty.com

上面皮衣的前衛感和闊腿褲的優雅感，是兩種不同風格的單品，有一種衝撞的美感。

有的時候兩個單品搭在一起只有衝突沒有美感，此時想要使這套 look 的衝突減小，褲子就要換成和皮衣差不多性質的單品。

圖片來源：左 theladybugsbeauty.com；中 lookastic.com；右 meganbatoon.com

是不是緊身褲和皮衣更配一臉呢？（同理，把上身換成和下身類似風格單品，也是同樣效果，比如雪紡襯衫。）

說到 leggings ，它還是和我們常穿的鉛筆褲有輕微區別，比如，同樣一套 total black ，leggings 和鉛筆褲的感覺就不一樣。leggings 的感覺比鉛筆褲隨性，更像是在健身前後的穿搭，鉛筆褲就是比較正常的穿法。

圖片來源：左 meganbatoon.com；右 FLARE Magazine

運動褲和牛仔褲的區別也不大，在風格維度上，牛仔褲是更加靠近自然風格的單品，leggings 是偏向前衛風格。搭配不同風格的上衣各有優勢，總體上說維度適中的牛仔褲會更加百搭。

圖片來源：左lookastic.com；右 Pinterest

大火的校服褲和闊腿褲也有差別的，雖然兩個都是寬鬆版型的褲子，但闊腿褲的褲管比校服褲更有形狀一些，顯得更精神、正式感更強，可以作為通勤的單品。

圖片來源：左 Refinery29；右 Closetful of Clothes

順便提一下前兩年突然火起來的校服褲，很多街拍達人的混搭看得人心痒痒，也去買各家大牌的「校服褲」去模仿。雖然我感覺不太好模仿，但縱觀這些街拍能總結出大家穿校服褲的一些規律。

圖片來源：左 blogforshops.nl；

中 sporty-street；右styledumonde.com

你們看，這些人的穿搭，可以看見比較正式的單品佔大多數，所以校服褲帶來的隨意氛圍比較少，不會影響到整體的正式感。

最右邊雖然內搭是一整套運動服，但是有肩線的 H 型長外套，在面積上佔了大多數，所以運動服的休閑感也不是非常強。試想一下，如果長外套換成短外套，是不是整個造型就有點微妙了呢？

配件

有運動感的配件有運動鞋（小白鞋、帆布鞋、復古運動鞋等）、鴨舌帽等。

鞋子整體造型的影響我們在：

《女生需要哪些基礎款的鞋子？ | 時尚技術流》

《女生怎麼穿會比較帥氣？| 時尚技術流》

這兩篇里都有提到，而運動鞋的影響效果特別明顯。在一開始的坐標里，運動鞋是在曲直感、量感之間值的位置，所以通過對比很容易地能夠發現，和同樣坐標里同樣位置的白 T 和牛仔褲，是最和諧最正常的搭配。

圖片來源：左 Venti Fashion；

中 lookastic.com；右 lookastic.com

這個原則我們也可以用在運動服的穿搭上。運動服是比較容易穿出樸素的感覺的，首先樸素的感覺來自過於寬鬆的運動服和不合適的顏色搭配。其實避免了前面說的那兩點，那也只是好看的運動風。

如果想要更有格調、削弱運動氣息，不妨從鞋子入手。把運動鞋換成量感輕一些、直感多一些的尖頭一腳蹬、樂福鞋等，就能增加前衛感。

圖片來源：左 PopSugar；

中 thefashionspot.com ；右 udn STYLE

反之同理，減少嚴肅莊重感，換一雙量感適中的運動鞋就能有效緩解。

我們結合上面講的一些要點，再來分析一下。

這一身裡面運動感比較強的單品是 leggings 和運動鞋，還有手裡的耳機。

圖片來源：lookastic.com

改造辦法：換褲子、換鞋子、加配飾。

褲子換成稍微寬鬆一些的，運動感減少一些；專業運動鞋換成帆布鞋，運動感已經減少一些，再換成高跟鞋，運動感基本消失殆盡了；另外，繫上小絲巾、把手裡的耳機換成包包，也能增加女性感。

從左到右是不是看似沒什麼變化，但實際上已經不是一個風格了呢？

圖片來源：左 lookastic.com；中 bovary.gr；右 Stylecaster

運動感超強的鴨舌帽也有非常神奇的效果，尤其是和運動鞋一上一下組 CP 的時候，不管你的中段穿成什麼樣子，這兩件單品都能瞬間讓你有運動感。

圖片來源：左 lookastic.com； 中 feedproxy.com；右 ShopStyle

鴨舌帽對於褲裝的影響還行，但是搭配裙裝就有一些要注意的地方了。畢竟褲裝會比裙裝更接近運動感。

圖片來源：Pinterest

看，左邊的搭配是不是有一些違和感，因為鴨舌帽和衣服的風格不是一個維度的，甜美系、優雅系和前衛系會有衝撞感，好在這套 look 里的鞋子是靴子，不是高跟鞋，不然違和感更強。

所以適合搭配鴨舌帽的裙裝還是要選擇風格維度差不多的單品。

最後說說飾品，如果你覺得穿運動服太過樸素，可以嘗試戴一些飾品來增加精緻度和高級感。但是真的要去運動的話，要注意摘掉首飾哦。

圖片來源：wlfwelovefashion.tumblr.com

時下比較熱門的運動風

上面更多講的是運動單品和其它單品的相互影響。這個部分，我們來看看時下有哪些比較流行的整體運動風吧。

首先要介紹的是美式復古運動風。

代表品牌：CAMP Collection

圖片來源：CampTugOWar-16

圖片來源：shopcamp.com

這個牌子來自美國，從他們的 lookbook 上就能看到一股濃濃的復古少女風。

他們家的衣服沿襲的七八十年代的衣服風格，以純色打底，粗的純色條紋出現在領口、肩線等位置。加上衣服比較合身，配上一雙長襪和小白鞋，少女的運動感瞬間就出來了。

代表品牌：FILA

圖片來源：fila.com

FILA 也跟著趨勢有了很多復古單品，但是他們另闢蹊徑，從 BF 風入手。雖然 BF 風不是什麼新風格了，但是也是帶有運動風格。

女孩們把自己小小的身體裝進大大的衣服里，寬鬆的上衣讓你變得更小隻，整個人散發健康休閑的感覺卻又不失性感的女孩味。

BF 風還特別方便，趕時間的話配個球鞋就可以直接出門了。

代表品牌：Champion

圖片來源：Champion.com

Champion 在90年代紅極一時，這兩年一直跟潮牌合作，又再次流行起來。

擁有近一百年歷史的 Champion 向來以棉質的衛衣、運動褲、hoodie 等休閑運動服飾而聞名，配上經典的「C」字或「Champion」標誌，打造出美式休閑運動風。

還有另類運動風。

代表品牌：jouetie

圖片來源：jouetie.com

jouetie 是日本的一個小貴牌，主打叛逆、運動、隨意的少女風格。

圖片來源：jouetie.com

他們家有很多中性的衣服款式，但是這些衣服都會做一些女性化的處理，比如繡花、流蘇、毛絨，製造出陰陽結合的美感。

好啦，今天就到這裡啦！

我是喜多萌，咱們下期再見啦！

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