活得充實的女人，都美成什麼樣？

充實的人最有魅力，也最有活力，這是生命和激情迸發的結果，而寂寞、無聊的人總是看著非常頹唐，因為他們的內心過於空虛。首先讓自己忙碌起來，給自己找些事情，你會逐漸發現你面前的世界越來越波瀾壯闊。

作者：李清淺

來源：十點讀書（duhaoshu）

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排版編輯：水木文摘（mweishijie）

前言：充實的女人，最有魅力

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最

近在健身房騎動感單車，發現有一個人總遲到，動感單車通常是七點十五開課，她一般要七點二十五左右才到，幾乎每天都是如此。

她經常穿鵝黃色的運動T恤，一般拉開門會迅速爬上動感單車，然後跟著節奏快速騎了起來。

起初我非常費解，單車課一共才四十五分鐘，最後十分鐘是在做拉伸，也就是說她真正騎車的時間才二十分鐘左右，為什麼就不能早一點兒呢？講真，如果我每次都遲到會很不好意思。

前幾天運動完沖澡的時候，我聽到幾個「健友」在聊天：「郭姐最近又來上課了，真好，前段時間她家小孩生病來不了，我總覺得缺了點什麼，郭姐這個人真是活得太勵志了。」

「是啊，有郭姐在，我都不好意思偷懶。」另一個健友說。

我禁不住好奇問道：「誰是郭姐？」

「穿黃色運動衣那個。」

「天天遲到那個？」我有點費解，天天遲到怎麼還勵志了？

「她可不是故意遲到的，她在大北郊上班，每天六點才下班，從北郊趕過來，快的話需要一個小時十分鐘，慢的話需要一個小時二十分鐘。你是沒見過郭姐下班後什麼樣兒，為了能早一點兒來上課，每次她都用跑的，別人追都追不上。」

「郭姐活得真是太充實了，白天上班，晚上回家還要陪孩子，就這樣還一直堅持健身，好不容易孩子睡著後，還要複習功課。」

「複習什麼功課？」

「郭姐在準備考博。」

原來是這麼回事，講真我和郭姐見面不多，印象中她總是匆匆來，又匆匆去。郭姐和我同齡，按網路新標準，「88年的中年女子」，我們應當是中年後了，竟然還要立志考博，真是讓我欽佩。

有一次騎完車，我特意選擇了和她一塊下樓，我是自來熟，主動打招呼道：「我聽說了你的故事，真的很勵志，你每天這麼忙，累不累啊？」

「不但不累反而覺得非常充實，每天早上我都會把這一天需要做的事情列成表，每做完一項打個對勾，那種感覺真是超棒。」

我看著郭姐一臉自信，我感覺她特別特別美，如此充實的生活，真是把每個普通的日子都活得閃閃發光。

我也有類似的經歷，有時事情多了難免會沒頭緒，我會按輕重緩急列個表，講真，雖然看到一大堆「尚未完成」難免會有壓力，可當我一項一項全部攻克拿下，那種感覺真是超美，充滿了掌控生活的自豪感。

2

不知從哪天起，我發現身邊的辣媽們個個都幹勁兒十足，她們勤奮且自律，每天的日子都非常充實。

閱讀、健身、做家務、心情愉快地陪孩子，她們沒有一個會抱怨「無聊」，反而經常和我說「時間不夠用」。

我的一個好友年前選擇了辭職，因為她家寶寶上幼兒園了，沒人接送。她剛辭職的時候，經常有人和她說：「孩子上學後你要覺得無聊來找我玩啊。」

聽那語氣好像她有一大把時光需要打發，她說實際上她一天到晚充實得不得了，因為不出去上班，不代表不工作。

她的日常是這樣的：

早上七點起床準備早餐，七點半叫醒小朋友，洗臉刷牙，七點五十送小朋友去上學，八點孩子交給老師後，她會在小區附近一個公園跑步四十分鐘，然後去菜市場買菜，九點左右回到家裡開啟工作模式。

她經常接一些設計類的活，她說通常要忙到中午12點左右，她會停下來，簡單做點飯，順便做做家務，休息半小時，一點半繼續開工，一直忙到下午五點去接孩子，回到家五點多開始做晚飯，陪孩子玩，孩子睡後，通常會再看看專業相關的書。

充實而自律，是我這位朋友的狀態。我真羨慕這樣的狀態，知道自己想要什麼，並圍繞著目標有計劃地忙碌，從不懈怠，從不偷懶，永遠有激情，永遠有活力。這樣的人才真是為自己而活。

這個朋友，我無論什麼時候看到她，都覺得她渾身上下有股衝勁，一副朝氣蓬勃的樣子。

前不久重新閱讀《半生緣》，印象最深的是張豫瑾評價曼楨的話：一家七口人現在全靠著曼楨，她能夠若無其事的，一點也沒有怨意，他覺得真難得。他發現她的志趣跟一般人也兩樣。她真是充滿了朝氣的。

曼楨在姐姐出嫁後，主動挑起了一家七口的生活重擔，單靠她的薪水無法養活一家人，於是她又找了兩份兼職，應當說，曼楨不僅僅活得充實，還有極大的壓力，但她把壓力變成了動力，一直對未來充滿了信心。

是的，在活得充實的人身上，你看不到老氣橫秋，他們的幹勁就是他們最好的朝氣，他們會一直聚焦目標，勇往直前。

3

我現在也處於這種一天到晚忙碌又充實的狀態，記得前一天，有位網友加我微信，希望我「一定」要通過一下，於是我就通過了。

當時我正在地鐵上讀小說，他問我在幹嗎，我如實回答，他說，「那你閑了我再和你說吧。」

下了車我就去了健身房，出來後發來他半小時前又問我到家了嗎，我答剛去健身了，現在要回家陪娃。

這個網友是個客氣而有禮貌的人，於是說：不打擾了，你先陪孩子吧。

晚上十點，他又問，孩子睡了嗎？可以聊幾句嗎？

我說睡了，但我當時已經打開電腦準備寫東西了。他於是說，你先寫吧，方不方便問下你一般什麼時候有空呢？

我於是回答：你有事可以留言，因為我「閑」的時候真是不多，因為一旦「閑」了，我會選擇閱讀或挑一部期待了很久的電影。我一天到晚都是上緊了發條充實而忙碌的狀態。

這樣說並沒有誇張，身在職場的女人，想要做成點事兒，只能抓住一切時間。大概兩年前，我的生活完全不是這樣的。

那時候我會經步行二十分鐘，就為了去換一個9積分的免費酸奶；每天下午三點，我會準時去某銀行APP搶免費的冰激淋；我還經常參加朋友圈積贊送禮品的活動。

真正發生改變，是我重新拾起寫作這個愛好，開始寫文之後。常聽人說，開始寫作之後人生更加開闊了。

我也有同感，寫文後，我的生活明顯充實起來了。因為寫作的人不可能只輸出不輸入，於是我更積極地去看書去學習，研究牛人們是怎麼寫作的，怎麼管理時間的。我經常感覺時間不夠用，只恨精力有限，不能去做更多好玩有意思的事情。

當我真正忙起來，我發現我的抱怨少了，不和老公吵架了，不跟婆婆鬥氣了，不會一天到晚去刷購物網站了。講真，我感覺人生境界都得到了提升，這是我最意外的收穫。

有人說，充實的人最有魅力，也最有活力，這是生命和激情迸發的結果，而寂寞、無聊的人總是看著非常頹唐，因為他們的內心過於空虛。

我想沒有人願意做內心空虛的人吧，那麼，努力做一個充實的人吧，首先讓自己忙碌起來，給自己找些事情，你會逐漸發現你面前的世界越來越波瀾壯闊。

作者李清淺簡介：

李清淺，十點讀書籤約作者，微博@清淺李。即使生活給了我一地雞毛，我也要把它紮成漂亮的雞毛撣子。個人公號：李清淺（wliqingqian）。