腎衰竭最明顯的7個徵兆，自查能救命

腎臟，我們經常在生活俗語中說的腰子。在成年人的世界裡，我們經常拿腎臟開涮，比如說，調侃誰虛，就說他腎虛。腎，位於腰部脊柱兩側，左右各一，右微下，左微上，形狀如同豇豆。

在中醫裡面，腎臟主藏精，主水液，主納氣，為人體生命之源。就是這樣一個器官，很多人是煩惱的開始，有些人則因此家破人亡。如果說腎虛還能將就下，腎臟疾病則是讓人心情沉重，其中尤以腎衰竭最為影響家庭。而腎衰竭要是發展成為尿毒症，簡直就是噩夢，需要靠透析維持生命。

對於腎臟健康，如同前面所說，中國人對腎虛的重視程度極高，男女之歡誘惑力大。一個男人要是腎虛了，滿世界找補品，什麼鹿鞭鹿血人蔘之類的，各種偏方吃著沒完。但實際上，對真正影響生命安全的腎臟疾病，卻是關心極少。結果導致小病變成大病，變成不可逆轉的悲劇。比如說，腎衰竭、尿毒症之類的，其實腎衰竭早期的時候有很多身體徵兆，很多人都錯過了身體的報警器。總結了7個比較明顯的徵兆，如果中兩條，就比較危險了，趕緊去醫院仔細查查。

第一便是睏倦、乏力。人總是有很多累的理由，這也是為什麼睏倦乏力出現的時候，很多人不會把它和腎衰竭聯繫上。一般情況，腎衰竭的最早期表現，就是睏倦乏力。

第二是極度口渴，晚間睡眠不好。這些癥狀都是因為腎臟排毒功能出現了問題帶來的反應，類似的身體反應還有嘔吐，沒有胃口，搔癢。

第三是浮腫。這種徵兆其實比較容易發現，一般無緣無故的浮腫，總會讓人害怕，也就比較容易去醫院檢查。浮腫一大原因，其實就是因為腎臟沒有辦法處理體內液體，讓液體滯留在體內組織間隙。一般和腎衰竭相關的浮腫，首先會出現在腳踝部、眼瞼部，這也是為什麼我們經常看到腎不好的人眼袋大、眼圈腫，其實就是這個原因。一開始浮腫休息一段時間就褪去，但隨著病情逐漸加重，浮腫變成全身性和持續性的。這也是為何我們看到腎病中後期，很多人連床都下不了的原因。

腎臟不好，一大表現就是腰部疼痛，50%的腎衰竭人群都有腰痛的癥狀。這個問題也經常會被國人錯過，尤其是40歲左右的人，很多人會認為是房事過多，或者乾重活扭著腰之類的，錯過了發現腎衰竭的最好時機。實際上，腰痛是因為腎臟病灶牽拉腎包膜或壓迫周圍神經、肌肉組織的結果。有些時候，腰痛容易被誤認為是結石，耽誤了時機。

第五是面色泛黃。這主要是因為貧血所致。腎臟受損，人體不能產生製造紅細胞所需的足夠荷爾蒙，就會有貧血反應，臉色易發黃。不過，因為普通人很難分辨所謂的「黃」是什麼程度，這也是短時間內很難發現的原因。所以，如果有人說你臉色發黃，你就要多個心眼，這樣能夠防患於未然。

第六，腎衰竭有些徵兆和高血壓類似，這容易讓很多有高血壓的人放鬆警惕。這是為什麼？主要是腎臟有排鈉、排水的作用，一旦腎臟受損，鈉和水就會蓄積，腎臟會分泌一些升高血壓的物質。如果一個人以前沒有高血壓，突然出現類似高血壓的癥狀，要留意。類似的表現還有鼻出血、牙齦、眼底出血等。

最後一個，其實是比較明顯的，就是尿血。在中國人的眼裡，類似七竅流血，小便尿血都會很嚇人，因為小說里都是這麼寫的。這種情況下，看醫生就不會拖拉了。所以，一旦間歇性血尿，乾淨去醫院查尿，別耽誤。

總之，腎臟無小事，一定要充分重視，不要讓腎衰竭最後發展為尿毒症。身體自帶報警器，關鍵看你懂不懂。另外，如果大家有其它腎衰竭的身體報警信號，大家也可以分享出來，送人玫瑰手有餘香。

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