婚姻里，你是否有被綁架的感覺

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：Kris

01

「我被綁架了。被我的愛人。」

阿秋和小米結婚5年了，在北京有房有車，沒孩子。

阿秋從農村來，靠著他的奮鬥走出了大山，考上了大學，畢業之後進入了一家500強央企。在入職時，他認識了同批入公司的小米。

小米是典型的白富美，她從英國回來之後在事務所工作了一年覺得太累，便跳槽到了這家公司。

阿秋和小米本不在一個世界，本不該有交集，但是就這麼相遇相識，然後相愛了。

阿秋愛小米的美麗大方，小米愛阿秋的踏實上進，於是兩個門不當戶不對的人，頂著雙方家長的反對，拋開一切走在了一起。

哦，對了，最後小米父母給他們在北京買了房和車，還有一條3個月大的金毛犬。

這應該是一個萬人點贊的愛情故事。

但，今年，他們離婚了。是阿秋提的，他說：「我被綁架了，被我的愛人。」

在結婚前，阿秋對那些所謂的「經濟基礎決定上層建築」不屑一顧，他們的愛情就是基礎，他們的愛情就是建築！

但結婚之後，尤其是他們的婚房也是岳父岳母包攬之後，阿秋的心理有些變化了。

但阿秋總覺得不是自己在變，而是小米。

阿秋雖在國企，但部門核心工作量大，經常加班晚歸。而小米在後台行政部門，基本上朝九晚五，上班也在逛淘寶、刷QQ。

小米的富家女習慣在以前看來任性得可愛，但結婚過日子之後，阿秋卻有些應付不過來。

小米家務從來不做，家裡的廚房也只是阿秋的專屬領地。

阿秋每天深夜下班回家，小米要麼是和閨蜜泡吧未歸，要麼就是躺在沙發上抱著ipad追劇，茶几上里橫七豎八堆著各種零食，垃圾桶都溢出來了也不去收拾。

阿秋說：「其實，這些我都能接受。」

但不能接受的是，小米喜歡拿房子車子說事兒。

阿秋周末和同事應酬喝酒晚回家，小米就開始喋喋不休，「你整天夜不歸宿，是不是看不上我們家買的房子？」

阿秋跟小米說，金毛太掉毛了，春天小米容易過敏，要不把狗先送她媽那去。小米又開始了，「你是不是嫌我買的房子不夠大，嫌小你買啊！」

阿秋有次開車換擋有些遲鈍，就嘟囔了一句是不是車有毛病了，小米也不依不饒，「你要嫌我車有毛病，你別開啊！」

總之，一旦牽扯到房子車子，阿秋就覺得自己被狠狠地打臉。

或許小米只是無心之言，但是對於阿秋來說，房車就像是一個魔咒一樣困擾著自己。

於是，那根弦兒終於斷了。

在心理學中，有個名詞叫「情感操控」，也是心理虐待的一種，「以感情為武器操控別人的行為而達到自己的目的」。

而小米便是用阿秋對他的愛，以及她的自身「高貴」作為一種武器來一次次傷害阿秋，她便是一個「情感勒索者」。

02

「我被綁架了，被我的同事。」

小胡已經不止一次陷入了鄰桌老劉給自己編織的陷阱中。

周末好天氣，小胡本來約好和同學一起去公園跑步，老劉一個電話打過來：「小胡啊，今天公司活動本來是我去的，結果我這邊家裡剛好有急事，你能幫著去撐一下場面不？」

小胡一是放不下面子拒絕，二是擔心公司活動沒人去出岔子，三是覺得老劉照顧家人確實重要。

於是他又一次，不太情願地答應了。

周一上班，小胡第一個到辦公室，燈都沒開就開始準備上午的會議材料。

過了會兒，老劉和其他部門的一個同事到了，倆人有說有笑，然後小胡就聽到了老劉周末帶著家人去郊區度假的事兒……

是啊，被騙了，不，應該是被綁架了。

小胡忍無可忍，站起身，瞪著老劉，老劉顯然有些驚詫，但又不知道怎麼回應。

於是，接下來的日子，兩人之間徹底決裂了。

在職場中，我們總會遇到一些「老油條」。

他們憑著自己的資格或者年齡，對一些年輕人指手畫腳，或者隨意指派一些本應該自己承擔的任務。

而面對這種工作上的操控，年輕人又因為自己在職場資歷中的天然不對等，有苦而難言。

03

情感綁架，工作綁架，還有太多的綁架，怎麼破？

一是，要給自己設一道「防火牆」，劃定一個安全距離。

在職場上，要為自己保持一種神秘感，尤其對於個人信息的透漏要慎之又慎。

因為很多時候，那些有著不良居心的人，可能會利用你的一些信息來操控你。那麼同事之間聊點什麼呢？

（1）只談論無關緊要的事情；

（2）模糊信息：有些信息不得不說時，可以採取模糊信息的方法，不用說得那麼透徹；

（3）亡羊補牢：但不小心泄密之後，你可以對信息做否定，或者再故意「泄露」一個迷惑人的信息，老鼠老虎傻傻分不清楚。

二是，如果沒把握，就不要輕易答應別人。

小米和阿秋，很多矛盾其實來源於小米的需求未能獲得滿足，所以阿秋在交往過程中，應該對小米的需求做深入的分析。

一旦發現超越自己能力範圍之外，就要通過溝通的方式來去解決，一旦上升到吵架的地步，兩個人也就無法心平氣和地就事論事了。

關係越親密，不設防的心理其實越明顯，風險也就越高。

三是，謹慎對待別人的過分「熱情」。

有個笑話，當領導拍著你的肩膀說：「小夥子好好乾，我絕不會虧待你」的時候，你一定已經吃虧了。

面對這種虛假熱情，最好的檢驗方式就是時間。

不妨把時間拉長，我們去慢慢看一個人到底是善意的、友好的，還是惡意的、有所企圖的。

路遙知馬力，日久見人心。

04

最危險、最不宜察覺、最難遇防範的控制者往往就潛伏在我們周圍！他們對我們的弱點、甚至我們內心深處的需求十分了解。同時，我們處於對他們的信任之中，往往降低了警惕性。這使我們一次次被這些親密的人所綁架。

潘幸知

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