練瑜伽，該怎麼穿才對？

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  練瑜伽

  ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。



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  -Namaste-

法國作家埃克蘇佩里在《小王子》一書中曾寫過這樣一個小故事。小王子馴養了一隻等愛的狐狸，在馴養狐狸後的第二天他去看望它。

「你每天最好在相同的時間來，」狐狸對小王子說，「比如說，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安；我就會發現幸福的代價。但是，如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候該準備好我的心情……應當有一定的儀式。」

「儀式是什麼？」小王子問道。

「這也是經常被遺忘的事情。」狐狸說，「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」

狐狸口中的某個時刻便是儀式感，每個人的生活都需要儀式感。儘管你的世界喧囂，雜亂，無序，甚至消沉，這個時候，請停下你的腳步，給它加入一點儀式感，把每天過得都像是一個盛大的節日，用認真的態度對待每個平凡的日子。這如同是在苦澀的咖啡里加了一點蜂蜜，醇香無比，回味無窮。

我就是一個非常需要儀式感的人。

練瑜伽時我需要一個安靜通風的環境，一張專業的瑜伽墊，聽著輕柔的音樂，換上舒適貼身的瑜伽裝，方能開始專註的練習，時間也必須是在清晨或者傍晚，否則我練不下去，不知道你有不有這種感覺？

儀式感的來源可以是一個動作，一種聲音，一種食物，或者是一件物品。瑜伽服給了我這種儀式感，穿上瑜伽套裝，我才真正感覺到自己是個瑜伽人，然後就會控制不住自己想要去練瑜伽。整套瑜伽裝的設計出品都是從運動女性角度出發，非常符合瑜伽運動要求，穿上它，特別有儀式感。

其實，儀式感於我而言就是用莊重認真的態度去對待生活里看似無趣的事情，不管別人如何，一本正經認認真真地把事情做好，才能真真正正發現生活的樂趣，而我習練瑜伽正是如此，看似平凡簡單的動作，對我而言卻有非同尋常的意義。

曾看過奧黛麗·赫本主演的經典影片《蒂凡尼的早餐》，電影里主角霍莉會穿著黑色小禮服，戴著假珠寶，把自己梳妝打扮得像是個小公主，然後在蒂凡尼精美的櫥窗前，慢慢地將早餐吃完，小麵包與熱咖啡，也宛若變成盛宴。

我想正是這詩意的儀式感，讓平凡的生活光華熠熠，映照著我們心中對生活美好的嚮往。

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