教你如何有效避免陡直的上桿
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上桿平面過於陡直是高爾夫揮杆中常見的錯誤。這使得左臂舉得過高，不能與身體長生有效的連接。這種錯誤會導致右曲球產生，彈道也會很高。
那我們如何建立正確的上桿路徑呢？接下來我將為您講解。
做好準備站姿不要拿球杆，然後用左手做出上桿動作，就像用左手與身後的人擊掌一樣。這個動作的要點是要保持脊椎角度，讓左臂橫在胸前（大概肩膀的高度）而不是指向天空（如上圖所示）。反覆這個動作，會讓你形成一個標準的上桿平面，從而讓手臂與身體產生更好的連接。
拿起球杆，重複同樣的動作。當你讓朋友從側面觀察你的上桿時，左臂應該與肩膀處於同一角度，手肘指向目標線外側，左手略高於肩膀。這就是一個標準的上桿平面了。如果你的手臂高於右肩並且指向目標線，甚至指向目標線內側，說明你的上桿過於陡直，這會導致香蕉球的出現，這肯定不是你希望看到的。左臂應該與你肩膀的連線處於同一平面上，如果你能做出正確的上桿，你的擊球會獲得更好的控制和更遠的距離。
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