醜小鴨變美天鵝，得到施瓦辛格指導，這個健身女王要刷爆網路
這樣完美身材的女神在這個健身浪潮大發展的時代，逐漸越來越多，但這位女神是醜小鴨變美天鵝的逆襲，是曾經得到健身傳奇施瓦辛格指導的健美女神！然而這樣的健身女王要刷爆網路也就只是秒秒鐘的事情了吧！
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香！想要成為女神並不是天生就可以變成的，艱苦訓練的訓練是必不可少的一個過程！女神也是只有付出努力、汗水和疼痛才能練成完美的Ｓ型，才能成為那個你看到的穿什麼都會很漂亮的女神！
舉鐵並不是男人的專利，相反的，女性更加需要煉鐵來鍛造完美的肌肉線條！因為女性天生的脂肪會比男性多，肌肉比男性少！而提高肌肉量可以明顯提供基礎代謝率，所以妹子們，還有什麼理由阻止你不去健身房舉鐵呢！想要那種肌膚緊緻的完美身材，吃很多也不會長胖的身材，那就趕緊動起來吧！
訓練的每組和每個動作之間也是需要休息的間隔時間的，如果你只知道狂練，但卻不注重休息，你的肌肉一定是會受不了的，而且練出來的肌肉線條也一定不會好看！所以你能做的就是科學健身，就是每一組，每一次訓練完之後要有合理的休息時間！更好的促進肌肉的恢復和蛋白質的合成！
自拍已經成為每個健身愛好者必會的一件事情！作為女神會自拍也很重要啦！畢竟為了讓自己變得更加完美，你要做的就是不斷修正自己鍛煉的成果，讓自己的肌肉線條練得更加清晰和完美！這就是健身的魅力！這就是你應該自拍的理由！
自信滿滿的動作，甜美的微笑在女神的臉上展露出來，這就是氣質，一種堅持健身帶來的氣質，一種自信從容的氣質，一種不論是男是女看了都會很喜歡，覺得很開心的氣質！健身的魅力只有你堅持至少一年，你會發現你的變化會讓你幸福滿滿！
施瓦辛格的指導只會讓女神的完美身材變得更加完美、肌肉線條比例更加協調緊緻、發自內心的自信感油然而生！不僅僅因為施瓦辛格的指導，更因為女神日復一日的堅持與鍛煉，對自己嚴格要求！才能成就現在的女神！
完美肌肉身材，完美的Ｓ型，緊緻的馬甲線，這樣的肌肉身材欣賞完了就好好鍛煉去，一個醜小鴨變美天鵝的蛻變，一個得到施瓦辛格指導但卻依然嚴格要求自己，艱苦訓練的女神，只會讓妹子打一劑雞血，讓漢子們，好好健身，以後才能配得上這樣的女神！
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