這些喝的隔了夜就不要餵給孩子，家人受累，孩子受罪

文|秘籍君

最近家裡的事情都撞在了一起，笑笑和老公要出差，公公婆婆剛好旅遊去了，而自己是外省的媳婦兒，親爸媽趕不過來，沒辦法，只好把五歲的兒子寄放在孩子姑奶奶家幾天。

這天，笑笑結束了出差任務，一大早就去接孩子，剛進門，兒子就歡歡喜喜地拉著媽媽讓她喝茶。笑笑一看兒子端過來的茶是涼的，就順道問了問茶是啥時候的，誰知老人輕描淡寫地說是頭天晚上給孩子涼的，笑笑一聽有點不高興，再細細一問，才知道兒子在姑奶奶家每天早上都這麼喝茶。

真是！隔夜茶不能喝，笑笑早就聽人說過，可這邊姑奶奶顯然不知道，鑒於是長輩，笑笑不好多說什麼，但暗暗下定決心，以後說什麼也不把孩子放在老人家了，既讓老人受累，孩子也受罪。

不過話說回來，隔夜茶到底有多大危害？

一般來講，茶水能夠在人們的身體里滯留3個小時左右，而常見的濃茶滯留時間會更長。這樣茶水中的茶鹼物質就會在體內堆積過多，從而導致神經功能失調。

當茶水置放過久，不僅會喪失大量的維生素，茶湯當中的蛋白質等物質也會慢慢滋生細菌、黴菌，特別是其中的鞣酸物質，甚至會成為具有較強刺激性的氧化物，隨著天氣慢慢地變熱，隔夜茶很容易損傷我們的脾胃，造成腸胃炎。

對小孩而言，三歲以下是不宜飲茶水的，而隔夜茶則是什麼年紀的人都最好不喝。除此以外，這兩類隔夜的東西也盡量不要給孩子喂，不是浪費，而是身體真的沒辦法承受：

1、隔夜銀耳湯

銀耳含有較多的硝酸鹽，經煮熟後如果放置的時間比較長，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。

尤其是在過夜之後，營養成分減少不說，孩子喝了銀耳湯，亞硝酸鹽就會進入血液當中，讓人體中的血紅蛋白被氧化成高鐵血紅蛋白，從而導致其攜氧功能喪失，造成人體造血功能的缺乏。

所以，喜歡給孩子做銀耳湯的家長朋友，做上一頓的量就可以了，當天可以喝完，營養還很豐富。

2、隔夜開水

一般，我們把水燒開放置20分鐘左右，其含的氧化物、亞硝酸鹽物等有害物就會大大降低，這時候的開水是最適合人們飲用的。而如果經過多次、反覆煮沸，或者是超過24小時的開水，其亞硝酸鹽含量會明顯升高，開水置放24小時後，亞硝酸鹽含量是開水剛燒開時的1.5倍左右。

所以對於燒水來說，最好是現燒現喝水，不要喝反覆煮沸、煮沸時間過長、超過24小時的開水。

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