保健品不保健康，請收好你的口袋和智商

昨天又看到一則「一老人花光積蓄買保健品後自殺」的新聞，遺書上滿是對保健品謀財害命的憤恨。

一方面是此類層出不窮的保健品欺詐事件，另一方面是無孔不入的保健品推銷，凡是我們日常能接觸到的地方，全被保健品廣告攻陷。

這到底是怎麼了？

保健品迎合中國的「補」文化

我們中國人講起養生來，離不開「補」這個字。

「有這個問題，該吃點什麼補補好啊？」、「聽說吃這個是補*，對身體好」。

而保健品正好迎合我們這個需求！

有了點不舒服，就說虛，就要補！有時醫生不讓吃，還不行，我這毛病不該吃點什麼嗎，不吃點什麼能行嗎？

其實，現代流行的很多病，比如「四座大山」------高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸，相當一大部分是「吃」出來的，吃多了重口味、山珍海味，煙酒不離嘴，日積月累而形成的。

如果能少吃點，邁開腿對身體就是最大的「補」，額外吃這些保健品不但不保健，還有可能傷害身體。

保健品宣傳的功能，是真的嗎？

很多保健品在宣傳一些功效的時候，還能拿出一些「科學」研究。可問題是，很多研究本身做得相當不靠譜，得出的結論可信度極低。再加上各路營銷過程中，把一些本來不靠譜的結論給它放大，誇張宣傳，到了消費者手裡基本就成了無所不能的「神葯」。

更可怕的還不是誇張效果，而是為了讓人感覺到確實有效，加一些藥物成分，有的甚至添加已經淘汰的違禁藥物，像減肥、補腎壯陽、降脂等保健品都是重災區。

我們都知道藥物有適應症，醫生會根據你的情況使用某一類葯，也會監測它的副作用情況，並不是每個人都適合。但保健品面向的是大眾市場，可不管你適合不適合，偷偷加進去的藥物成分不告訴你，他們只說「純天然」。

不標註成分的保健品，是個大坑！接受採訪的質檢員說，對身體有沒有副反應得看看運氣好不好。

保健品絕對不能代替正經治療

經常宣傳保健品的人，像電視廣告里的演員、身邊的銷售等等，基本沒什麼醫學背景，卻有一套迎合大眾心理的說辭。

我家樓下有一家保健品公司，一次等電梯，聽到一個銷售模樣的小姑娘給一幫人宣教：

「醫院裡開的像降壓藥、降脂葯有多大副作用，你們都聽過吧？副作用大還有依耐性，這輩子吃上就不可能停！很多客戶通過我們這個（產品），把身體內外都調理好，誒，這樣真正讓血管軟化........」

我要是一個不學醫的人，我感覺我也會被忽悠。確實如她所說啊，醫院裡開的葯，藥物說明書上副作用總是佔了一個大版面，而且醫生老是講，慢性病，要長時間吃藥。這在我們普通人的理解不就是治標不治本嘛！

但經過了正規的醫學培訓，我就不能不對她這套說辭感到憤慨。你宣傳自己不靠譜的產品就算了，還要教唆人敵對正經治療，多少人會因為這套胡說八道的言論，拒絕吃藥？

慢性病早期不控制好，到了晚期發生各種併發症，加大多少治療難度，增加患者多少痛苦？

藥物副作用並不是每個人都會發生，而且很多時候是只有一小部分人發生，羅列清楚副作用是為了能有對策，不至於不清不楚、稀里糊塗，不寫副作用那才更可怕！而至於很多人需要一直吃藥，也是因為慢性病本身就需要長期控制，並不是藥物產生依賴。慢性病很難達到徹底治癒，治療也需要很長一段時間，這是因為慢性病本身就不是一朝一夕的事情，而是日積月累形成，正經治療也不可能快速治療妥當。

那些宣稱有奇效、又無副作用、還能從根上調理好的葯，才是大家要擦亮眼睛、慎之又慎的。保健品不能代替藥物，生病了該治就得治，身體是你自己的，耽誤不起。

腎上線

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