生完孩子後陰道會變松，影響以後的啪生活？

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

說實話，對於女性生孩子這樣的事情

總是有各種各樣的問題

生不生是個問題

怎麼生也是問題

大家都知道，現在的人生孩子都喜歡剖腹產

除了怕痛以外

有人還說順產會使得陰道變松，影響以後的性生活

這是真的嗎？

順產和剖腹產，會影響以後的啪啪啪生活嗎？

1、順產

其實，陰道口肌肉鬆弛最常見原因是，自然分娩後盆腔肌肉群恢復欠佳，甚至受到損傷，從而造成鬆弛現象。

如有這種現象，女性容易出現性生活時的快感下降甚至消失，男性則覺得插入時刺激不強。由於陰道寬鬆，使原來的陰道對丁丁的「緊握」能力下降，性器官的接觸也就難以達到使男女雙方充分滿意的刺激程度，雙方都有可能感覺性生活快感下降甚至消失。

實際上，陰道是有彈性的，完全可以通過產後的恢復性鍛煉來避免鬆弛的現象。

方法有二：

1.收肛提氣

鍛煉盆腔肌肉群，恢復陰道口的「緊握」狀態。

具體方法是：

站立或坐姿，先深吸氣後閉氣一分鐘，同時如忍大小便般收縮肛門，如此反覆。每天三次，每次十分鐘。習慣後，坐車、辦公時都可練習，練習次數多少不拘。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也會變得結實有力，恢復彈性，陰道鬆弛就可以不藥而癒。

2.中斷排尿訓練

也可以提高陰道周圍肌肉的張力。

具體方法是：

小便時訓練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。熟練後，不排小便時也可練習，反覆訓練，對改善陰道鬆弛也有很好的效果。

2、剖腹產

剖腹產就是在麻醉的狀態下，手術切開宮口而把胎兒抱出的過程。產後，雖然沒有陰道被撐大的顧慮，但是卻會留下難看的疤痕。

曾經就聽過這樣的事：有個女人做了剖宮產術後，她丈夫在以後的性生活中，只要看到或者摸到她那白嫩肌膚上的紫色疤痕，激情就會大挫，啪啪啪時就沒了激情。

總的來說，剖腹產對產後的性生活沒什麼大影響，留疤雖然難看，但也是為了男人而生，男人沒有理由嫌棄。

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