更年期來了怎麼辦 一定要吃藥才行嗎

我們總是會覺得更年期很可怕，其實，這只是每個人都必須經歷的生理階段。雖然說，可能會因為生理上的改變，而出現一些異常癥狀。但只要積極、正確對待的話，就不會受到太大的影響。

1.更年期綜合征：

更年期綜合征，其實就是女性在絕經期間，由於激素水平改變而引起的一系列癥狀，包括精神癥狀和身體上的癥狀。其中，前者主要表現為精神不集中、情緒緊張、容易生氣等，而後者主要表現為月經改變、以及潮熱、多汗等血管舒縮癥狀。

2.不一定要吃藥：

絕大多數的人，到了更年期的時候，或多或少都會出現以上這些癥狀，但並不是所有人都需要治療的。實際上，大部分人的更年期癥狀都比較輕微，只要適當調理就可以了，不需要特意治療。

3.嚴重時要治療：

只有當更年期癥狀比較嚴重、已經對女性的正常生活和工作造成了影響，才需要及時採取治療措施。像有些更年期女性，可能會因為潮熱多汗而睡不好覺，長期這樣子的話，就應該及時治療。而有些女性的血管舒縮癥狀可能較輕微，不會造成什麼影響，就不需刻意治療。

4.過度治療不好：

有些女性為了避免自己受到更年期綜合征的影響，自行過度補充雌激素的話，反而容易造成不好的影響，會擾亂正常的激素內分泌平衡。

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