給既將臨盆的媽咪提個醒，這樣做有助加快順產
我是順產的寶寶，頭胎，生之前沒什麼經驗。不知道要準備些什麼注意些什麼!趁寶寶睡著，想了幾點建議給還沒生的姐妹們。
孕晚期多走少吃多餐，最後一個月別吃甜食水果。我當時最後一個月只吃黃瓜、西紅柿等不甜水果。晚上每天散步1+多小時。
有堅定信念順產的，怕疼 ，就打無痛分娩針。劑量據說是破腹產1/10，如果有副作用，別人做手術的都打這個呢。
不是每個人都見紅破水的，宮縮強烈就得去醫院。
剛生產完 第一二天都沒什麼奶水正常，但是要讓寶寶吸，別讓他奶奶傻傻太心疼孫子。我第三天開始漲奶，現在第6天，寶寶都喝不完。疼得厲害。
奶粉 記得提前只要備小罐的，如果開封了，保質期只有1個月。
濕巾、紙巾多帶點。只有你想不到，沒有你用不到的。
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