中醫藥一直被譽為我國傳統文化的瑰寶、打開中華文明寶庫的鑰匙。

中國人用中藥，是從老祖宗那裡沿襲下來的生活方式。

在「健康中國」的國家戰略下，中醫藥發展要傳承，更要創新，

而作為其特色療法之一的膏方，如何緊跟時代的步伐，做到與時俱進、包容並蓄？

近日，由健康時報主辦的「傳承中醫國粹，匠心打造品質」兩會代表委員、專家座談會上，專家學者就如何傳承中醫藥國粹，推進中醫藥健康發展，將中醫藥文化納入健康中國建設等議題展開熱烈討論。

現代人離不了中醫養生智慧

習近平總書記說：「中醫藥學凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗。」

然而，隨著現代社會的進步，關於中醫的質疑聲越來越多？

中醫是否會被西醫取代，逐漸退出中國人幾千年來賴以生存的歷史舞台？

中國工程院院士郭應祿並不認可這種看法。「我不僅對中醫很『友好』，還很尊重中醫，喜歡中醫。事實在這兒擺著，中國人幾千年活下來，沒有中醫行嗎？」

全國政協委員、中國中醫科學院西苑醫院副院長史大卓認為，

在傳統的陰陽辯證思想的基礎上，經過兩千多年曆代醫家反覆實踐，由實踐形成了一定的規律和規範，在歷代控制相關疾病的鬥爭中積累了有效方法，

「仍是一個發展的科學，而不是一個固步自封的科學，不是一個止步不前的科學。」提及中醫藥的未來發展，史大卓表示，繼承、發展、創新，三方面缺一不可。

保護及弘揚傳統中醫，必須避免中醫成為「博物館醫學」。

膏方能養也能治

提起膏方，很多人可能會搞不清楚。但要分開來解釋，你就會一目了然。

膏，是一種傳統中藥製劑；方，就是中醫的處方。

膏方始於漢唐，盛於明清。《黃帝內經》中就有古代達官貴族用膏方養生的記載，清代慈禧太后更是每年服用一些膏方，以抵禦疾病、延年益壽。

除了養生保健，膏方更是治療多種慢性疾患的最佳劑型，正所謂「亦補亦治、治養結合」。

專家稱，膏方主要用於以下四類人群：

一是使用膏方增強體質、延年益壽的人群；

二是平時體質虛弱之人和亞健康人群，尤以40歲左右的中年人居多，雖無明確的疾病診斷，

但時常感冒、體倦、頭暈；

三是需要長期服藥治療的慢性病患者；

四是大病初癒、術後、創傷後康復期的人群。

前兩類屬於「未雨綢繆」的防病，後兩類則是「對症下藥」的治病。

遠銷海外的養生聖品，呵護女性一生幸福

近年來，隨著人們對膏方養生的認知進一步提高，越來越多人將其作為追求健康的時尚之選，

膏方這顆中國古老養生文化中的璀璨明珠，也逐漸成為現代人們追求高品質生活的標誌，同時成為遠銷海外的女性養生聖品。

中華中醫藥學會學術顧問、首席健康科普專家、享受國務院特殊津貼專家溫長路介紹，膏就是雨水對土壤的恩澤作用，中醫的膏方就是潤澤人體的流膏，膏方的應用範圍很大。

旗黃膏，作為現在一款面向女性的養生佳品，其中最關鍵的一點，在於它對準了女性氣血虧虛的關鍵問題，以阿膠、桑椹子、枸杞子滋陰養血，補肝益腎；

以核桃仁、桃仁、當歸等補腎固精，活血化淤。

旗黃膏「非物質文化遺產」傳承人、湖北中醫院的藥劑師呂柳蔭，正是秉承著精選好葯、精鍊好膏的原則，在熬膏實踐中反覆打磨技藝，使得旗黃膏品質一直保持在較高水準。

呂柳蔭表示，旗黃膏對品質把控嚴苛，始終堅持質量優先；不僅服用方便，也便於久藏，不用放置防腐劑，即可保存三到五年。

服用膏方避開5大禁忌

中醫界素有「寧看十人病，不開一膏方」的說法，意指膏方只有對症下藥、量身定製，有效成分才能充分發揮作用。

服用膏方需注意以下5個方面：

1.服用時間有講究

一般膏方需空腹服用。

如果脾胃功能較弱，可在飯後15～30分鐘服用，以固護脾胃。養心安神的膏方在睡前服效果最好。

2.溫水化膏口服

軟膏需用溫水化開後服用，切不可使用熱水，因為大部分膏方中都含有蜂蜜，過熱會損傷其營養。

如果是從市面上買回的硬膏，如固元膏、桂圓膏等，在食用時要充分咀嚼，否則會增加胃的負擔。

3.服膏方時要忌口

膏方里多為滋補類中藥，服用期間忌肥甘厚味和辛辣刺激以及海鮮一類所謂「發」的食物，烹調時少放姜、蒜、蔥之類的調味品。

服用含有人蔘的補氣膏方時應忌食蘿蔔；服用含有首烏的膏方時忌服豬、羊血及鐵劑；服滋補類膏方時盡量減少喝茶，茶葉中的茶多酚有解藥的作用，影響膏方功效。

4.三類人要慎服

腸胃功能弱者。膏方多滋膩，易影響消化功能，腸胃功能弱的人不容易吸收和耐受，不可擅自服用，而應在醫生指導下調理好本身疾病後再服膏方。

經期女性。服用含有活血化瘀成分膏方的女性經期最好停用膏方，月經結束後可恢復服用。

急性病患者。患咽痛、感冒、發燒等急性病期間要暫停服用。

5.陰涼儲存

膏方均需低溫保存，宜儲存在陶瓷、玻璃製品中。

現在各大醫院膏方多採用真空包裝，一次一小包，方便攜帶服用，但須存放在通風低溫處。

如果是大罐包裝膏方，服用時須使用乾淨的湯勺取用，防止發霉變質。

本文部分內容節選自生命時報，健康時報。

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