腳氣惡癢難忍，巧方法：除腳氣，補腎陽！

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的穴位知識。

我的老家在長江中游一帶，水稻田多，這裡流傳一句老話：

春生，生陽氣；春發，髮腳氣！

春天來了，草長鶯飛，滿眼的生機勃勃。因為濕熱之氣上升，身體的各種老毛病、新毛病也都「發起來了」！

當然腳氣更不例外！

皇帝問∶濕毒中人，何偏著於足？

答∶人之五臟，心、肺二臟經絡起於手十指；肝、腎、脾三臟經絡起於足十趾。

濕毒之氣，皆起於地，

足常履之，所以中人必先中足。微時不覺，痼滯方知。

簡單講：

腳氣就是身體濕重，濕熱下注引起的。

今天給大家介紹一個簡單的治療腳氣的

巧方法；

不僅能夠將各種爛腳丫徹底剷除，還能夠行氣活血，昇陽固陽！

一 個 套 餐：

艾草水泡腳 + 熏腳 + 塗抹艾草灰

1，艾草水泡腳

取艾草15克，放在鍋里煮上15分，艾草水越濃越好，然後倒進腳盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行。

一周2-3次。

艾草具有溫經散寒，消炎殺菌去濕的作用，經常泡泡腳，一般的小痛小癢都沒了。

2，艾草熏腳

熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對著患處熏灸，最簡單的辦法，就是：找一個紙盒，一個易拉罐（碗），艾柱（艾絨）

前2天還有一個艾友介紹，他是把一個3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點燃的艾柱扔進去，腳踩在艾灸盒上熏灸。

辦法總比困難多！

我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個拋磚引玉的作用。

望各位艾友靈活掌握，自由發揮！

這是截開的半截易拉罐，裡面可以放艾絨或艾柱。點燃後放在紙盒裡面。

把裝有點燃的艾柱的易拉罐（碗）放在了紙盒裡面。

然後雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點灸。

然後蓋上一個毛巾，這樣可以使治療效果發揮到最大！還可以過濾一部分艾煙。

熏灸的方式適合有很嚴重腳氣的艾友，還有大面積潰瘍的腳。

每次30-40分鐘。

關鍵是：

你在熏灸患處的時候，灸一灸湧泉穴、腳跟部位。

湧泉穴是腎經的井穴，即源頭，我們說的引血歸源，就是引到湧泉上去，

最大的好處，

就是人不容易衰老！

腳跟部位，是腎氣聚集的地方，我們灸一灸會起到溫潤腎經，驅散寒濕的作用！很多中老年艾友會出現足跟痛，就是腎氣虛的一個表現。

當然足跟痛，現在開始年輕化了。

3，塗抹艾草灰

熏灸腳底，基本上就已經絕殺腳氣了，我們為了預防腳氣「春風吹又生！」

可以用芝麻油調配艾草灰塗抹患處，

這樣起到潤膚殺菌的作用。

上面截圖是去年我們一個艾友分享的！大家可以點擊圖片放大了看！

艾草灰殺滅細菌的效果有多強大，我們看視頻。

有艾友會問，我時間緊，可不可以直接塗抹艾灰呢？

當然可以！

塗抹艾灰，穿上襪子就行了！

這一個套餐下來，不僅對腳氣、腳臭十分有效！溫腎固陽的效果也很明顯。

沒腳氣的艾友，也可以經常泡泡腳熏熏腳啊！

這麼好的文章各位艾友互相通知一下！

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