清晨並不適宜開窗通氣，這麼多年你做錯了沒？
很多人認為清晨空氣好，應該在清晨開窗換換空氣。其實這種做法不科學，也不可取。
每天早晨7點和晚上7點的空氣是污染最嚴重的。空氣的新鮮與否，取決於空氣污染的輕重。而都市空氣污染的來源主要有煙塵、尾氣、供暖期排放的煙氣和植物夜間排出的二氧化碳等。
地球上每天有500萬噸的二氧化碳及有害氣體排放到大氣層中，而清晨更是空氣污染的頂峰，如果在這時開窗換氣，顯然對人體不利。
開窗換氣的最佳時間應是上午9:00—10:00．或是14:00—16:00，因為這兩個時間段內氣溫已逐漸升高，逆流層現象也已消失，沉積在大氣低層的有害氣體已散去，不會危害人體健康了。
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