孕婦如何胎教，胎教有多少種？

所謂胎教，簡單來講就是懷孕期間准媽媽要補充足夠的知識，去認識和了解周圍環境對寶寶的影響，以指導准媽媽如何在孕程中讓自己的身體和心理都能與寶寶共同成長。胎教對寶寶有益處嗎？胎教對準媽媽的益處有哪些？胎教有多少種？孕婦如何胎教！本文小編一一為準媽媽們介紹。

胎教對寶寶有益處嗎？

其實胎教對於寶寶的益處是舉不勝舉的，它不僅可以激發寶寶的智力潛能，同時，在准媽媽的良性引導下，寶寶還會養成良好的生活習慣，形成優良的性格，這對寶寶未來的發展大有幫助。

胎教會給嬰兒帶來許多「先天」的好習慣和優勢。受過胎教的嬰兒都非常愛聽音樂，特別是在腹中時母親給自己聽的音樂。這些寶寶對音樂很敏感，音感很准，學習音樂、歌唱的能力很強。新生兒在哭鬧時，一聽到胎教音樂就會安靜下來；如果在睡前播放胎教音樂，嬰兒也能很快入睡。

受過胎教的嬰兒有很高的學習興趣。他們喜歡聽兒歌、故事，喜歡看字、看書，許多孩子還不會說話時，就要媽媽拿書教，而他們學習語言的能力很驚人。同時，嬰兒的記憶力也比同齡孩子的要好，記憶的速度也較快。由於智力得到了超常的發展，這些孩子非常容易接受新的知識。

受過胎教的孩子情緒比較穩定，容易安慰，適應環境的能力強，很少哭鬧，極易養成良好的生活習慣，這也會減輕父母的育兒壓力。

胎教的訓練也使孩子的說話能力提高，開始說話的時間要早於同齡孩子。受過胎教的孩子一般5~6 個月的時候就能發出聲音表達意思，語言能力很強，這樣媽媽就能明白寶寶是餓了還是要大小便，讓媽媽照料起來更方便。與未受過胎教的孩子相比，胎教的嬰兒性格活潑，喜歡與他人接觸，較早學會笑，能快速理解別人的表情和語言。同時，他們還會通過姿勢的改變，表現出與他人的互動。

受過胎教的嬰兒的運動與感覺系統也發育得較早，吮吸手指的能力、手的握力以及四肢的運動能力都較強；在動作的協調性上也很好，扶起坐立時頸部的肌肉張力較好。另外，受過胎教的嬰兒對陌生環境的好奇心很強，有極強的學習慾望和探索慾望。他們的眼睛也很明亮，視聽及注意能力都很強。

總而言之，受過胎教的嬰兒在學知識、聽課、遊戲、唱歌、與人互動等方面的能力都比較強。因此，只要細心努力地實施胎教，一定可以全面開發孩子的智力。重要的是：嬰兒出生後必須繼續先前進行的「胎兒教育」，才能鞏固成果。

胎教對準媽媽的益處

1. 可以提高個人的修養

因為每天要給寶寶定時做胎教，在這個過程中，胎教會潛移默化地將准媽媽變成一位知識豐富、品格高尚的魅力女性。

2. 可以充實孕期的生活

孕期的准媽媽經常會有孤獨的感覺，加上懷孕期間身體上的不便，生活範圍很局限，內容很無聊，除了在家裡看看電視、玩玩電腦、看看漫畫、種種花之外就不知道可以幹什麼了。這樣的生活異常無趣，久而久之，人也會變得僵化呆板。假如准媽媽能將胎教加入到日常生活中，不但能使生活變得豐富多彩，而且能使腦部時刻保持靈活運作，心情也能保持舒暢，難以忍受的妊娠反應也會減輕不少。

胎教有多少種？

1. 音樂胎教

一個人智商的優劣與神經元的發育有直接關係，音樂胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦神經元的軸突、樹突及突觸的迅速發育，為優化後天智力，發展音樂天賦奠定基礎。音樂胎教從懷孕第12 周起，便可有計劃地實施。首選方法就是准媽媽有選擇性地給寶寶聽音樂，以促進其大腦的發育。這是被世界公認的最有效的胎教方法。

胎教和早教音樂主要是經典的古典音樂。醫學研究還表明，寶寶在母體內最適宜聽中、低頻的聲音，而男中音、男低音正是最適合寶寶傾聽的聲音。因此，准爸爸是音樂胎教的最佳任課老師。這也是我們前文中提到的美國胎兒大學中為什麼要求准爸爸給寶寶唱歌的原因了。

2. 營養胎教

營養胎教是指根據孕早、中、晚期孕婦的身體特點和寶寶的發育狀況，合理膳食，攝取食品中7 種有益的營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素，以此來確保寶寶能從母體中攝取足夠的營養成分的胎教方式。

3. 運動胎教

運動胎教是女性在孕期進行適宜的體育鍛煉，保證自己身心健康愉悅，促進胎兒大腦和肌肉的健康發育，這有利於准媽媽正常妊娠及順利分娩。現代醫學表明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。凡是在母體內受過運動訓練的胎兒出生後的動作協調性和靈活度都明顯的強於一般孩子。

4. 撫摸胎教

胎教指的是有意識、有規律、有計劃性地撫摸寶寶，以促進寶寶的感覺系統良好健康發育。

科學研究發現，人類皮膚上涵蓋著豐富的神經末梢。這些神經末梢非常敏感，能極大地幫助人體對外界刺激做出反應。經常進行撫摸胎教，能夠促使寶寶接受外界刺激的敏感性，避免受到突如其來的損害。從胚胎的發育來看，皮膚和神經系統都是起源於外胚層的，皮膚在發育的同時神經系統也在發育。如果這個時候給寶寶良性的撫摸刺激，那麼寶寶的神經系統也會受到良好刺激，促進寶寶的心理健康發育。

實施胎教的注意事項

1. 胎教的時間安排

對於胎教的時間安排，一般情況下，從懷孕的第4 個月開始，就可以按照準媽媽的生活作息時間進行胎教了。

2. 胎教以適度為原則

在對寶寶做胎教訓練的時候，一定要注意各種胎教方法都要適量和適度。雖然胎教能夠促進寶寶的身體和智力發育，但畢竟他還只是在母體中的一個未完全成形的小傢伙。不能把他當作成熟的孩子來對待，胎教要以適度、適量為原則，這樣才能培育出健康聰慧的寶寶，如果過度過量了，將會對寶寶的智力發育產生不良影響。

3. 音樂胎教的常見誤區

（1）.胎教音樂的聲音越大越好？

在音樂胎教中，一些准媽媽會直接把錄音機或收音機放在肚皮上，讓寶寶自己去聽音樂，這是很不正確的。現實生活中，不少准媽媽由於工作的原因，會把音樂直接放給胎寶寶聽，而沒有注意到具體的方式，從而對寶寶性格或者聽覺造成不小的損傷。

（2）.世界名曲都適合胎教？

胎教的目的是使嬰兒更聰明、更健康，因此，一些准媽媽以為，多給孩子聽一些世界名曲，必將能使孩子在音樂上有更深的造詣和領悟，從而具備名人的潛質。所以，一些准媽媽會不加選擇地將世界名曲放給寶寶聽，殊不知，這樣的做法很可能給孩子的發育造成損害。

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