如何安排胎教時間胎教的種類

健康 07-25

如何安排胎教時間

所以，在懷孕頭幾個月，媽媽們負責吃好睡好心情好就可以了。過多的關注寶寶，反而會讓小寶貝們難受呢！

而到了懷孕第5到7個月的時候，可用兩首不同節奏、感覺的樂曲輪流播放，准爸爸媽媽還可以和胎兒輕聲說說悄悄話，或給寶寶唱兒歌，每日2次，每次5分鐘就足夠了。到了懷孕6個月時，胎兒的聽覺也基本完成發育，大腦負責記憶的部位也開始發揮功能。

胎兒可以區分並記住高低長短等多種多樣的聲音。這時多給胎兒播放一些好聽的音樂，讓他保持美好的心情和幸福的記憶吧。

值得一提就是，整天聽古典音樂，寶寶可是會覺得很膩煩的哦！音樂胎教應該用兩到三首歌，採用周期性、體系性、反覆性的模式進行。注意不必長時間高噪音地聽音樂，每天固定一個時間段，以同樣的音樂，反覆聽5-10分鐘效果更好。進行音樂胎教前還要考感到胎兒的生活規律。不要在胎兒睡覺的時候聽激烈刺激的音樂。可以在出現胎動時播放一些歡快的音樂，在胎兒睡覺時播放安靜柔和的樂曲。

如何安排胎教時間

而到了懷孕8月的時候，胎兒寶寶的眼睛開始發育，會對外界的光照刺激產生應答反應。研究表明，用手電筒靠近孕婦腹壁照射寶寶胎頭部位時，媽媽可以感到胎兒活動增快呢！光照可以讓寶寶興奮不已哦！持續照射數分鐘，寶寶們習以為常後，胎心率又恢復至照射前的狀態。白天覺醒，夜晚安靜睡眠，光照可促進胎兒視覺功能健康發育。光照5分鐘，通過刺激胎兒的視覺信息傳遞，使胎兒大腦中動脈擴張，對腦細胞的發育有益。

胎教，不宜早，不宜多

要了解什麼時候開始胎教，就必須先了解胎兒的發育狀況。胎兒腦電科學研究數據表明，胎寶寶6-7個月之間，腦的基本結構才發育齊備，而直到胎兒8個月左右，才會呈現出與新生寶寶相同的腦電圖，大腦皮層區域才會產生各自特殊的指揮功能，負責胎兒聽、嗅、發音等器官的活動，並具有連續性和初步的節律性，使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。所以，胎教的最好時間應選在胎兒6個月以後。