護膚品成套用比較好？你被櫃姐忽悠買了多少雞肋？

美芽X護膚奇扒說

聯合出品

最近芽芽快成為護膚狂魔了！對，叫我狂魔！一邊瘋狂的如饑似渴學習護膚理論知識（包括成分、原理），一邊不斷的拿自己的小肌膚做實驗，去黑頭、去毛孔、去閉口……沒有問題肌，那就極致追求肌膚光澤細膩平滑，對，我的目標是——白煮蛋！

現在？哈哈哈，叫我白煮蛋，蟹蟹！

學習專業的護膚理論知識（畢竟芽非專業出身），除了看書之外，就是請教業內專業人士，各種深入研究……都是為了大家哇，請叫我雷鋒！

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是的，這個問題最近稍有困擾我，周圍小夥伴也紛紛表示希望能有解答，那就是：

護膚品，成套用（同個品牌一個系列）好還是混搭的好？

扒爺聽到我的問題，面露難色，說：妹紙，你這個題老大了啊！

嘿嘿~

那我就稍作整理，把GET到的知識給大家畫重點吧：本寶寶給你們畫了一張圖~

（扒爺，總結不對，不要打我！）

場地交給扒爺

芽小姑娘，問我護膚品成套用好還是混搭好，很有意思的話題，之後會和大家多聊聊關於搭配的事。

用整套還是搭配，關鍵看人，並沒有絕對的答案。

不過，如果掌握了一定的知識，搭配會讓護膚更有效率。

為什麼呢？

很多品牌的整個產品線，客氣點說，60%以上的產品，都屬於可有可無的雞肋產品。

講白點，就是想讓你們多花點錢。

▌如果不成套使用，你需要懂的搭配法則！

首先，給大家定義一下什麼叫護膚？

護膚，就是用主動干預的手段，對抗皮膚內生性問題，以及外源性傷害的一項長期持續工程。（芽旁白：說人話，就是延緩衰老，防止變醜！）

內生性問題：皮膚老化、油脂分泌過多、自由基等引發的問題。

外源性傷害：紫外線照射、環境影響、人為因素等導致的問題。

所以，可以把護膚簡單理解為三項工作：

保護性工作（比如清潔和防晒）

修復性工作（保濕、修復屏障等）

改善提升性工作（美白、抗老等）。

那，如何搭配產品呢？

1

保護性工作

可以靈活搭配，不用成套使用（如：清潔和防晒）

核心原則是：不傷害皮膚，不給皮膚製造新問題。

保護性工作崗上的產品，通常只需要在皮膚最外面開展工作，獨立性強。

展開具體一點的例子來說~

清潔產品：在不傷害皮膚的前提下，用儘可能溫和的手段，清除掉皮膚表面附著的油污。

防晒產品：不過分追求膚感，皮膚沒有刺激反應，抵抗外來紫外線傷害。

2

修復性工作

在專業和經驗並不足的情況下

最好成套使用（如：保濕）

核心：涉及的系統性比較強。

講保濕產品，需要先簡單說說「保濕」。我們常聽說先「補水」、再「鎖水」的保濕思維，不嚴謹，甚至是有問題的。

在我們皮膚的裡層，水分非常充足，這些水分會像蒸汽一樣，由內向外，一層層地滲透，所以，皮膚要幫我們把體內的水分攔截下來，這個環節主要用了兩種手段：

抓水

皮膚里的天然保濕因子，抓取一些水存起來，需要的時候用。

擋水

皮膚的兩層膜（角質細胞間的脂質雙分子層和皮脂膜）將水牢牢擋在肌膚里，不讓它流失。這就是為什麼，皮膚的屏障功能受損，水分就會加速經表皮失水，皮膚就容易乾燥、發癢。

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所以啊，我們就要好好修復肌膚屏障

最重要的就是保濕~

現在我們的保濕產品一般使用兩種手段：

模擬保濕產品：搭建一個人工屏障來替代（例如甘油，凡士林，礦油礦脂等等）

修復保濕產品：模擬皮膚的生物特徵，並給皮膚提供必要的營養成分（氨基酸，神經醯胺，膽固醇等等）。

模擬保濕產品的好處是，保濕效果見效快，但是不能從根本上解決問題。修復保濕產品見效慢，但是著眼於從根源解決問題，除了保濕，同時還連帶解決一些列皮膚非正常化問題，比如敏感、易產生皺紋、色斑，膚色灰暗等。

你看不懂這些不重要，總之就是，保濕類的保養品，是為了修復肌膚的，配方師將他們配成一套是因為有他自己的想法。

Tips

系統性強的產品搭配原則：

先膚齡，再膚質。

在保濕產品里，需要依膚齡膚質選擇。

年輕健康、偏油的皮膚：因為不缺油、不缺營養，可以選擇輕油脂的模擬保濕。

不年輕、偏油的皮膚：則需要輕油脂的模擬保濕和修復保濕一起配合。

年輕健康、偏乾的皮膚：因為缺油、不缺營養，可以選擇重油脂的模擬保濕。

不年輕、偏乾的皮膚：需要多管齊下。

皮膚屏障受損，或是正在使用膚質提升產品，比如刷酸、祛痘等對屏障有影響的產品，哪怕是年輕皮膚，最好也用修復保濕產品。

總之就是要一句膚質和膚齡來選擇你要的保濕產品，看不懂上面的理論也沒關係，總之我就扔一張表給你們，大家自己對對看啦。

3

改善提升類

（美白、淡斑、祛痘、控油）。

並沒有特別需要成套使用的要求

最合適的搭配方式是：日常護膚疊加精華類產品。

原則：不要貪心，對功效適可而止，使用前建立清晰的階段目標。

很多妹子使用功效類產品，常常很盲目。

要想提高精華產品的有效性，我建議在選品之前，先對自己做一個評估：

確保皮膚是健康狀態。

如果皮膚因屏障受損，表現得比較敏感、乾燥等狀況，建議先做修復，而不是去提升膚質。

針對要提升的方向，設定目標。

確保了解功各類效類產品的不良反應癥狀和使用注意事項。

舉美白作為例子

SKII 小燈泡 黛珂曲酸美白

你先得明確，你需要美白是做改善膚色，還是曬後修復。根據需求，接下來選擇產品解決。

抑制黑色素生成：採用熊果苷類的成分，通過抑制工廠生產黑色素產能，適合做膚色改善。

黑色素還原：左旋維生素C等淡化黑色素，適合做曬後修復。

防晒和抗氧化：二氧化鈦等防晒劑，以及清除自由基的抗氧化成分，適合預防晒黑。

果酸換膚：化學剝脫角質層，加速表皮新陳代謝，適合做嫩膚美白。

確定路線後，挑選該領域擅長的廠商。

最後，還得了解每種途徑的副作用，以及注意事項。

解決油性肌膚問題的產品。

一般來說，解決油性肌膚問題，主要是做好清潔和控油。

日常的產品，我們可以選擇水楊酸類成分的水，或是天然泥膏面膜來疏通毛孔，讓油脂更好排出，避免堵塞，形成痘痘。

如果形成了痘痘和痘印，我們可以針對性地尋找精華類產品來祛痘和修復痘印。

祛痘修復產品，對皮膚屏障會有一定的傷害。所以在使用這類產品，需要搭配使用屏障修復的產品，並注意控制密集使用的時間。

針對自己的需求

可以從不同產品的一些特徵上

判斷是否適合自己

比如很多人表示SK2是油皮的親媽，同樣適合油皮的兩個葯妝品牌，修麗可追求高比例功效成分的直接效果，而城野醫生則比較含蓄。

我們要根據自己皮膚的耐受度等狀況，綜合考慮來選擇。

到底用不用成套？

總結一下。

獨立性強或是指向明確的專一性產品，不用過於擔心是否要成套使用的問題。

系統性強的產品，比如採用修復屏障的手段來保濕的產品，最好能用成套。

皮膚有特殊狀況的，最好也能用成套產品。

如痘痘嚴重，需要集中力量祛痘。

正在做醫美手術，以及術後康復期內。

敏感性肌膚問題比較嚴重的等等。

隨著使用經驗和護膚知識的豐富，針對自己皮膚特點做好產品搭配，則會讓護膚更加有效。

小芽愛叨叨：

親愛的們，不曉得這樣的專業知識科普文章對你們是否有幫助，畢竟護膚如果不懂原理，光人云亦云別人說好你就買，永遠都在踩坑的行列中~

越深入研究發現，那些膚感騙人的，你要清爽人家給你加讓產品超快揮發的成分，你要光滑給你加硅造成假滑……只有真正給肌膚帶來實實在在改變的才是好東東，只有實實在在保護肌膚免受傷害的才是好產品！

有啥想扒爺專業解答的護膚問題

歡迎評論里扔出來啊

我砸給他

護膚奇扒說

本文原作：護膚奇扒說，授權由美芽整理改編。

護膚奇扒說簡介：團隊屬於具有獨立研發能力的創新型公司，研發老大，首席科學家周嘉偉畢業於南開大學生物系，工商管理學院MBA，具有20多年分子生物研發經驗的執業藥師，高級工程師。曾任上市公司生命科技板塊高管，併兼任三甲醫院的副院長。

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