不用昂貴護膚品，有哪些小習慣就能讓皮膚變好？

都說護膚是一項大工程，每天早晚兩次塗塗抹抹，雷打不動，一個都不能放下。難道還有不想讓自己皮膚變好的小夥伴嗎？當然是沒有的啦。

但是呢，護膚品只是一種外在的輔助哦，想要皮膚變好，更多的是注重內外的一起調養，不僅要用好護膚品，我們日常的一些小習慣也是要好好保持的。

只不過，我們都很清楚日常有哪些小習慣可以讓皮膚變好，但是有的時候就是控制不住自己啊，最突出的就是熬夜問題啦。丹丹每次都是喊著要早睡，但是一躺下還是會忍不住掏出手機刷一刷，然後不知不覺就已經半夜了！欲哭無淚。

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還有就是喝水吃水果的問題，每次都只是會在自己提醒自己的時候多喝水和多吃水果。但是這樣的提醒……純粹是看心情，要是心情好，就會顛顛的跑去喝水洗水果了，要是懶的話……算了，下次吧。

就是在這樣「屢戰屢敗、屢敗屢戰」的過程當中，丹丹總結了一些關於如何堅持這些小習慣的經驗，如果你也想和丹丹一樣，堅持這些可以讓皮膚變好的小習慣的話，就繼續往下看吧。

如何多喝水？

多喝水的好處，小夥伴們肯定都知道不少，比如排毒啊、促進新陳代謝啊、補充每天需要的水分啊……

那麼怎麼讓自己儘可能的多喝水呢？

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買一個大容量的水壺放在你的手邊或者任何順手就可以拿到的地方，這樣你看到它就能夠想起喝水，要是杯子或者水壺空了也可以及時倒滿。

你還可以放一些花茶在裡面，增加你喝水的樂趣。

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下面PO一張國外的一個女生每天喝三升水之後的對比圖。

反正丹丹看了之後，就變得更加有動力了。

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