日本公主被鍵盤俠罵成紙片人 體重37kg危及生命！

現在的日本仍然保留著皇室，但日本皇室的成員們更像是國家的「吉祥物」。

既沒有實權，又代表著國家形象，一舉一動被全國人民注視著，不能做任何越軌出格的事，皇室成員們的生活過得相當不易。

日本公主更不像我們想像的那樣嬌生慣養，整天保姆成群、穿著華麗的衣服，想吃啥吃啥，想玩啥玩啥……

比如日本大皇子的女兒愛子公主都是跑步上學，沒有專車接送，沒有父母陪同，遲到受到責罰，對老師和學校不敢有任何怨言……

甚至還在班上遭到男同學欺負不敢去上學！這一切未免跟我們想像中的皇室差太多……

近一年來，圍繞在愛子公主身邊的輿論都是關於她暴瘦疑似患厭食症、抑鬱症的之類的。

因為年僅16歲的愛子公主還在讀高中，卻在一年內暴瘦36斤，164cm的身高只有37kg的重量……

BMI值也跌至13.8。一般人BMI值低於17就須接受治療，低於15已是重症，「再不住院治療，隨時都可能危及生命」。

放大點看面部凹陷，下巴突出，臉上沒肉所以顯得鼻子很大；肩部瘦削，完全靠著肩胛骨把衣服撐起來……

對比照片中近幾年愛子公主的身材變化，完全就是一部驚人的暴瘦史，根本不敢相信這個小姑娘身上究竟發生過什麼……

也許這一切還要從頭說起。日本現任天皇明仁一共生了三個孩子：皇太子德仁、二皇子文仁和公主清子。愛子便是皇太子德仁和雅子王妃的獨生女。

愛子公主出生後也獲得了不少寵愛，肉嘟嘟的包子臉萌死了，1周歲時的生日照片萌翻了整個霓虹國人民的心。

2007年一次最可愛寶寶的評選中，6歲的愛子還因為可愛的模樣獲得了第三名（前兩名是日本小童星）。都說她是真人版小丸子，還真有點像啊～

那時的愛子可以說是集萬千寵愛於一身，所有人都期待著一位美貌公主的長成。畢竟愛子的媽媽雅子在年輕時就是日本公認的大美人。

並且更重要的是，陰盛陽衰的日本皇室多年來沒有男孩降生，所以這位愛子小公主，很可能成為日本未來的女天皇！要知道日本上一代女皇還要追溯到18世紀！

可就在愛子公主四歲的時候，二皇子的王妃生下了一個兒子。愛子的處境一下子變得尷尬起來……

小孩長得也蠻可愛，名號為「悠仁親王」。

過去巴結愛子一家的權貴變臉比翻書還快，全家福里，愛子也不再是一家人的中心。

但愛子公主依舊該吃吃，該喝喝。小時候的她生活過得很充實，不斷學習各種技能傍身。

寫毛筆字、拉大提琴活脫脫像個大家閨秀。

她還熱愛運動，70米賽跑輕鬆拿個第一名。

不光這樣，愛子還是個學霸，被譽為是「皇室第一大腦」。成績單上每一科都是5，經常能夠考到整個年級的前幾名。

沒想到快10歲的時候，身為日本公主的愛子也遭遇了校園霸凌。在學校里被同學投擲書包，被推倒在地用腳踹。此後她開始抗拒去學校，一度把自己鎖在房間里不出來。

沒辦法，母親雅子只好親自陪女兒去學校。每天上課坐在教室後面，陪她去另一間教室吃飯。可這樣一來，愛子跟同學相處時間越少關係越不好。

2014年，愛子13歲生日時傳出了這張照片，一下子震驚了日本上下：人見人愛的蘿莉小公主怎麼變成了死魚眼大餅臉的土包子？

隨後日本便掀起了一場病狂吐槽愛子的風潮，#愛子公主變醜#一度成為最熱門的話題。

他們專門拿愛子跟扮丑搞笑的男星做對比，吐槽愛子是史上最丑皇室成員，甚至連「長得像豬」這樣的話都說出來了...

更讓人鬱悶的是：二皇子除了前面提到的小兒子，還有兩個女兒，佳子公主和真子公主，而且都長得比愛子漂亮，於是，愛子再次成為活靶子……

即便13歲的愛子不漂亮，可真的有必要這樣子全民吐槽么？撲面而來的惡言惡語讓愛子無法正常在學校生活，連同學有時候都會指著她笑。

愛子開始缺席學校8科期末考試，面臨升級危機；開學一個月才去上學。

官方對這些給出的解釋是：因為暑假作業和考試疲勞導致身體不適，而推遲上學。

愛子的身體不適是真的，卻是因為害怕學校，用絕食來懲罰自己，還患上了抑鬱症。

所以現在完全可以理解這個小姑娘為何在一年內急速暴瘦了……那麼你還羨慕日本皇室公主這個頭銜么？

堅持瘦身小建議

生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，大多數人的減肥計劃一再擱置。但你忍心看著夏天身邊的朋友穿著美美的衣服各種顯擺好身材么？

別人都在努力減肥，可不要堅持自己胖著……

堅持計劃

制定一個力所能及的可以每天堅持的計劃，並規定實施期間不可有超過一周的時間擱置計劃，否則之前所做的努力將付之東流。

減肥計劃參考表

不懼怕失敗

如果你不能從一開始就堅持減肥的話，不要氣餒也不要放棄。再次嘗試，或者試著向朋友們尋求幫助！

不要懷疑健身是浪費時間

有人認為減肥太費時，但事實並非如此。一般強度下的鍛煉一周只需大約3小時。如果想要塑造完美的身材，一周也只需4小時。

尋找夥伴

最好邀約三五好友一同運動 / 減肥，可以互相監督和鼓勵。

制定假期日程表

為了合理分配時間進行減肥，不妨為假期也制定一個日程表並堅持執行，盡量不要窩在沙發上看電視劇和電影。

關掉手機

與男友 / 閨蜜煲電話粥、上網等都不利於專心鍛煉。關掉手機也可以防止因手機分心而在鍛煉時受傷。

記錄鍛煉日期

準備一個日記本，記錄每次鍛煉的強度，以及準確日期和時間。鍛煉計劃應該從完成一個個小目標開始，以便讓身體慢慢適應鍛煉強度，減少不適感。

諮詢專家

為了達到理想的減肥效果，最好請教專業人士，針對個人情況制定減肥計劃。

制定獎勵機制

設定一個自己最喜歡的獎勵機制。比如，每次計劃達成後可以獎勵自己一件新衣服或者一隻口紅。

堅持3周

最開始鍛煉的時候感覺有壓力很正常，但這種壓力感通常不會超過3周。科學證明，運動會提高人體「快樂荷爾蒙」，即內啡肽的水平，這種激素會給人帶來愉悅感。

因此，鍛煉3周之後人們會感到更加自信更加愉悅。

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