小香梨，小小個頭作用大

天氣乾燥的時候，我們很容易出現秋燥導致的秋咳或者其他身體不適的癥狀，這個時候，往往都會被建議吃點梨潤一下肺，可以有效的減少咳嗽癥狀的發生。我們知道的梨一般都是個頭比較大，果皮是黃黃的，但是你知道來自新疆的庫爾勒香梨卻是與之相反的嗎？它的個頭不大，而且果皮還是嫩綠色的。那麼這種小小的香梨到底有什麼樣的神奇之處可以吸引到我們食客的胃呢？

小編先來說說庫爾勒香梨的特點，它是果核小，個頭不大，但是果汁多、果肉足、香甜嫩滑、肉酥爽喉。接下來，小編就重點介紹一下庫爾勒香梨的營養價值吧，讓你真正的了解它的個小但營養更加豐富。

1、它含有豐富的B族維生素，而B族維生素對於我們心臟具有增強活力的作用；它還具有降低我們血壓的功效；常食用香梨還可以起到很好的抗疲勞的作用。

2、香梨裡面含有的配糖體及鞣酸成分，對我們的身體還可以起到很好的止咳化痰的作用，同時對於咽喉腫痛還具有很好的緩解作用。

3、香梨裡面含有的果酸成分可以促進我們的食慾，同時含有的豐富的維生素還可以保護我們的肝臟，參與到肝臟的排毒過程中。

4、香梨裡面含有的氨基酸物質還可以增強我們身體的抵抗力，從而起到一定的抗癌防癌作用。

雖然香梨對於我們的身體有這麼多益處，但是由於香梨本身屬於寒性水果，因此一次性不宜食用過多，否則容易造成拉肚子等腸胃問題。如果本身就胃寒的人群在食用香梨時，最好用水煮香梨，再食用，這樣可以降低香梨的寒性，降低對於胃腸道的刺激作用。

一種不小不香梨的水果，對於你的身體保健作用來講是那麼有必要，最主要的還是香梨的口感還特別好，你怎麼能錯過這麼美味的香梨呢？趕緊讓你的嘴巴、你的胃、你的手動起來，一起來感受香梨帶來的美味。

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