從殺人犯到國際健美冠軍，他只用了一年，他是怎麼做到的？
威猛麒麟臂，爆青筋的麒麟臂，不斷增加力量訓練強度的麒麟臂！給你肌肉獸化人的即視感！這樣一個從殺人犯到國際健美冠軍的漢子，他只用了一年，他是怎麼做到的？你也許很想知道，來一起圍觀吧！
這樣的俯卧撐想必你在健身房健身的時候也是練過很多次了，但你的練得程度到達什麼層次了呢？這樣飽滿的胸大肌，三角肌不僅夠圓潤，這分離度也是足夠你肌肉爆青筋的程度了！威猛的麒麟臂，就是他在轉變成為兩一個自己的標誌性的部位！
為了練就強壯的麒麟臂，這樣的麒麟臂轟炸訓練對他來說必不可少，並且從他臉上堅毅的神情可以看出來，當他強勢的能力放到力量訓練中以後，你會發現力量訓練可以成為他最為擅長的方面，並能將自己身體的上肢體型展示的非常完美！
肱二頭肌的圍度，這是有多大？！因為健身任務施瓦辛格的存在和影響，如今千千萬萬的健身愛好者都期望自己成為另一個施瓦辛格。所以你總能看到和他一樣將自己的肱二頭肌練得肌肉維度豐盈的肌肉獸化人！
從一個壞人到好人的蛻變，從他臉上的神態就可以表現出來！開心而自信的笑容，一身強壯的肌肉型體不會有人在意他不堪的過去，畢竟那只是在歷史的歲月中存在過的事情，重要的是現在的蛻變，是現在一如既往正能量的他！
健身的快樂在他練得像現在這樣強壯之後他逐漸體會到這種充實感！可能在沒有接觸健身之前，很多時候不良的情緒得不到很好的發泄，所以能讓自己成為那個不盡人意的自己！但現在健身的快樂和帶給他的充實感已經足夠讓他成為那個更好的自己！也許每次健身都是他最快樂的時刻！
還記得之前紅遍歐洲網路的小腿肌肉一位父親和兩位孩子的即視感對比照嗎？這樣的麒麟臂即視感對比也是超贊的！父親的高大、威猛、頂樑柱的安全感爆棚，女兒勵志像父親學習，強身健體，讓自己成為更好的自己，成為那個可以為父親保駕護航的那個人！
從殺人犯到國際健美冠軍，他只用了一年，他是怎麼做到的？因為自己想要改變的那種決心是足夠堅定的，因此一如既往的堅持和對自己不斷大強度的力量訓練，是他為自己設定的身體練習目標！他知道想要讓自己成為一個領域的王者，你要做的就是一直堅持，永遠都不要放棄！
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