這些醫生從來不做的事情 你卻一直在做 真後悔現在才知道！

導讀

人本身有著強大的防禦系統，即使生活在一個充滿細菌的環境中，然而，讓人生病的，恰恰就是生活中的一些小細節，在此，希望大家記住了，醫生不讓你做的事情，你千萬不要做！

之前有新聞說，孩子得白血病很大程度上是因為家裡裝修了，白血病就是血癌，如果你知道過度裝修會誘發白血病，你還會花那個錢裝修嗎？

絕對不會啊！所以，下面這些事情，大家記住了，生活中不該做的事，以後絕對避免！

1.藥劑科醫生：感冒不要同時吃幾種葯

生活中常見的藥物性肝炎，部分是因為患者自己重複用藥、頻繁更換藥品、擅自聯合用藥造成。以感冒藥為例，多數感冒藥都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒藥或是中西藥物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。

其實藥劑師想說的話就是小編想說的話，偏偏我的家人不聽，說了也沒用，這個葯不管用，就亂用其他的葯，哎，心累……

2.血液科醫生：染髮不要太頻繁

雖然根據目前研究，尚不能證實染髮與致癌之間有明確的因果關係，但多種染髮產品原料可能有一定致敏作用，過敏人群需要注意。在明確的研究結論出現以前，尤其是老年人和孕婦，要盡量減少潛在有害物質的攝取。

所以，頭髮能不染就不染；實在想染髮的，最多半年一次。

國內的理髮店在染髮時都不會做過敏測試，也虧的國內人體質彪悍，不過確實有因為染髮而引起嚴重過敏的，甚至死亡的！

3.皮膚科醫生：不要用去角質和美白產品

去角質真心沒必要，美白產品大多也沒必要。皮膚有自身的防護系統，去角質會破壞這套系統，得不償失。一些宣稱有美白效果的洗面奶、護膚品，添加的某些物質容易引起過敏。

給你個建議，出門戴墨鏡、帽子，或者遮陽傘，這樣防晒最安全！

4.心內科醫生：感冒了不要劇烈運動

輕度感冒時可以適量運動，但只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動。感冒後，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較劇烈的活動，就會使人體內熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。

同時，感冒後人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虛而入，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。

5.兒科醫生：3個月內寶寶不要喂米糊

3個月以下的寶寶，澱粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。

6.肝病科醫生：少吃花生醬

烘乾的花生是否霉變，容易判斷；而水煮花生，好的壞的混在一起，很難判斷，萬一有花生霉變，其產生的黃曲霉素還會擴散，增加致病風險。麻油、玉米胚芽油也少吃。

7.耳鼻喉科醫生：車速快時別開車窗

長時間開車途中，窗外的雜訊可能會對聽力產生影響。因此，車時速超過85公里時，最好將車頂及車窗封閉，行車途中最好也不要收聽廣播或者MP3。每次戴耳機聽音樂不要超過1個小時，應取下耳機讓耳適當休息。

8.骨科醫生：少坐軟沙發

沙發質地太軟，人坐上去，腰椎缺乏足夠支撐，容易骨盆向後傾斜。久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突出。

最好坐有靠背的硬椅子，臀部充分接觸椅面，腰背部貼緊椅背，使腰背部肌肉更放鬆，腰椎間盤壓力也較小。

9.呼吸科醫生：千萬別過！度！裝！修！

越「豪華」可能污染越重；少用地毯，以及布藝多的傢具、飾品；可採購空氣凈化器，定期凈化室內空氣。

10.婦產科醫生：別用酒店的浴巾和浴缸

酒店的浴缸、酒店提供的浴巾，這些公共用品如果消毒不嚴格，或者身上有傷口，可能因此感染一些疾病。所以，出差或旅行時，盡量別用酒店的浴缸泡澡，儘可能使用自己的浴巾。

11.消化科醫生：少喝濃茶、濃咖啡

咖啡和濃茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性，如果經常反流，對食管、咽喉就會造成刺激，有研究顯示，食道反流症也是引起食道癌的主要誘因之一。

12.腎內科醫生：別長時間憋尿

長時間的憋尿，會造成自身抗感染能力下降，導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的甚至會影響腎臟功能。

13.腫瘤科醫生：不要吃發霉食物

花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發霉了，其可能產生的黃曲霉毒素會危害人體健康，長期食用的話，更會增加致病風險。而且，水洗和烹調加溫也難以將其破壞。一定不要再吃了！

小編說兩句

聽醫生的話，才能健健康康的，看來小編以後都不用投資美白產品了~

健康么么噠

求轉發，求支持，健康君的工資就靠你啦@男神女神~么么噠~

舉手之勞啦~希望健康君能多寫點好文~

男神女神

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！