他到底愛不愛我，我真的很迷茫

問題描述：

他是我高中暗戀的對象，前幾天我終於表白了，他說怕我喜歡的是高中的他，因為他說他現在變化很大，不確定我現在還喜歡他，說等哪一天我們見面了哪怕一個小時，我還喜歡他，就交往，決定權在我手裡。因為他說他的擇偶標準是160cm以上，然後看的順眼，這一個標準對我來說是不吃問題，於是我們就一直聊天，然後他說他愛上我了，聽到這個我很高興，然後他其實一直都沒有談過戀愛，對我說他初中其實暗戀一個他的同桌，並且他們在一個老家的，他一直在說那女的，我心裡很不高興然後對他發了脾氣，之後他來哄我，說他太蠢了，都是他的錯。我就原諒了他，在我心裡卻總有芥蒂，因為我害怕他看到以前暗戀的對象心裡會再有波瀾，雖然他說如果他真的還喜歡那個女的肯定會找她，不會這樣不聯繫了，可他和我說過以前大一的時候他主動加了那女的qq聊了一會，但是之後沒聊，也沒和那女的表白。我覺得他那麼木訥的人這麼主動去對一個女生那就說明真的是你很喜歡她，然後我心裡就很難過。我始終感受不到他是愛我的，雖然他說每天打開手機看到我的照片就很開心，因為他把我的照片設為壁紙了，這一點我的確是受寵若驚，聽到我閨蜜說她男友對她多好多好，我心裡真的很不平，覺得為什麼我男友卻對我沒有這樣，比如每天打個電話給我，像我閨蜜男友那樣，所以我今天和他分了手，可他昨晚說他沒有睡著，因為我昨晚說先冷靜一下，這幾天就不要聯繫了，然後可能導致他一直都沒有睡著吧，今天早上和我說估計我是上天派來懲罰他的，弄得他心情時好時壞，我也不確定他到底愛不愛我？我該怎麼做了，他是一個理工男，從沒有談過戀愛，我也不知道到底自己怎麼了，明明那麼喜歡他，可卻總是會感到失落，他在深圳，我在上海。還請各位老師能分析一下我的心理，我該怎麼做呢？

挽回導師回復：

你們之間沒有感情基礎，也沒有投入基礎。戀愛是需要經過幾個階段的：1.吸引；2.確定關係；3.排他性階段；4.親密性階段；5.訂婚。面對這樣戀愛等級非常低的理工男，你現在要做的就是要降低自己的需求感，降低自己的期望值，然後不斷引導對方為你作出投入，你要知道，當一個人為你作出的投入越大，離開的成本就越高，引導投入有很多，例如：情感投入、時間投入、金錢投入等等。目前你可以適當暴露一下自己的需求感，看他的反應怎樣。因為你們之間是異地，異地的戀人安全感往往都不足，能夠真正提升自己安全感的是提升自身價值，讓他更怕失去你。

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